¿Por qué nos mantenemos en relaciones que destruyen nuestra salud mental?

Cuando la relación no está seleccionada, no tiene muchas opciones. Si es su propio padre o su propio hijo o su hermano quien está destruyendo su salud mental, sus opciones son sombrías.

Puedes optar por no ponerte en contacto pero te arriesgas a perder a toda tu familia, o puedes elegir un contacto bajo o limitado con límites personales firmes, pero estarás en un estado continuo de defensa de tus límites.

Hay muchas razones. Algunas personas ponen demasiado SO que aman demasiado a sí mismos. La falta de recursos para vivir sin los ingresos de SO. Falta de apoyo familiar para abandonar el SO. La persona puede quedarse porque realmente ama a la persona que los trata mal. Usted ve permanecer en relaciones cuando es mentalmente malo para una persona en relaciones abusivas adultas. Las relaciones abusivas, incluso el abuso emocional pueden destruir o debilitar la salud mental. Vea abajo.

¿Por qué las personas permanecen en relaciones abusivas?

Una persona también puede inclinarse a tolerar el maltrato al ver a los padres / tutores / cuidadores que se maltratan entre sí o maltratan al niño o a sus hermanos.

Lo hacemos parcialmente porque somos inseguros y creemos que no podemos encontrar a nadie más. A veces lo hacemos porque en realidad somos adictos a esta persona. Lo hacemos porque creemos que van a cambiar. Y la respuesta más popular es “Porque los amo …” Bueno, el amor no es suficiente para enfermarnos y me gustaría haberlo aprendido hace 20 años. Entonces, si estás en una relación que sabes que no es saludable, debes encontrar la fuerza para marcharte. Incluso si tiene que entrar en terapia para superar la ruptura, vale la pena mantener la cordura.

Típicamente debido a la baja autoestima