Asegúrese de seguir las mismas reglas sanitarias sencillas que en casa, pero agregue algunas más.
Lávese las manos con agua y jabón a menudo. Si no hay agua limpia disponible, use un desinfectante para manos. Use el mismo desinfectante para manos después de tocar cualquier objeto público, como un pomo de puerta, una barandilla de mano o incluso un letrero interpretativo del museo.
Su cuerpo tiene una resistencia a los gérmenes a los que ha estado expuesto. Sin embargo, un nuevo país … nuevos gérmenes.
También necesita mantener fuerte el sistema inmune de su cuerpo alimentándolo correctamente. Es muy fácil en vacaciones simplemente comer carnes y almidones. Manténgase al día con sus frutas y verduras, especialmente las frutas.
Por último, mantén un repelente de insectos sobre ti. Algunos productos vienen en toallitas, por lo que son fáciles de transportar. Nunca se sabe cuándo se preguntará en un área de mosquitos.
