¿Qué puedo hacer si siempre siento que tengo flema en la garganta?

Como probablemente sabrá, es muy difícil tratar de diagnosticar cualquier cosa en línea, con información limitada, o sin información sobre la persona que hace la pregunta. Sin embargo, lo intentaré.

La mayoría de las personas que tienen esta sensación generalmente tienen una afección alérgica subyacente. Ya sea que se trate de polen, comida u otra sustancia que sea la culpable, irrita los conductos nasales y / u otras membranas mucosas.

Esto hace que secreten más moco y líquidos, en un intento de eliminar la (s) sustancia (s) ofensora (s) de los conductos nasofaríngeos.

Debido a que la gravedad tira todo hacia abajo, el aumento de las secreciones termina acumulándose en la parte posterior de la garganta. Una vez allí, la persona puede toser y escupir en un tejido u otro receptáculo, o simplemente tragarlos.

Moist siente el problema más agudamente por la noche, ya que las secreciones no tienen otro lugar para agruparse que la parte posterior de la garganta.

No mencionas tu edad o cualquier otra cosa sobre ti. Los tratamientos que estoy por sugerir pueden no ser apropiados para todos. Estos se enumeran con la advertencia de que siempre se debe hablar con el proveedor médico antes de comenzar un nuevo medicamento, incluso si está disponible en el mostrador.

Un par de cosas que puede probar son los antihistamínicos y aerosoles nasales con esteroides. Los ejemplos de antihistamínicos incluyen Zyrtec, Claritin, Allegra y Benadryl, por nombrar algunos. Un ejemplo de un aerosol nasal que contiene un corticosteroide es Flonase.

Todos estos productos están disponibles sin receta en los Estados Unidos. Elija un aerosol nasal antihistamínico y uno corticosteroide y úselos exactamente como se indica en el envase.

Después de 2 a 4 semanas, es posible que pueda suspender el antihistamínico oral. Sin embargo, continúe con el spray nasal. El spray nasal tarda algunas semanas en alcanzar su efecto máximo, por lo que también debería comenzar con un medicamento oral.

Algunas personas encuentran que necesitan estos medicamentos solo en primavera y otoño, durante la primavera y el verano, o cuando sus síntomas son los peores. Si suspende los medicamentos durante parte del año, solo recuerde comenzar el aerosol nasal al menos un mes antes de pensar que realmente lo necesitará.

Algunas personas pueden encontrar que un antihistamínico solo no es suficiente para la cantidad de drenaje que tienen. Si tiene la nariz tapada o tiene grandes cantidades de secreciones, puede intentar agregar un descongestionante al régimen. Puede hacerlo comprando un producto combinado, como Zyrtec-D, Claritin-D o Allegra-D.

La mayoría de los estados requieren una señal para productos descongestionantes en la ventana de farmacia, pero no se necesita una receta. Sin embargo, algunos estados requieren una receta para comprar descongestivos.

La “D” significa descongestionante en los productos que he enumerado. Tenga en cuenta que las personas con hipertensión conocida NO deben tomar descongestionantes sin antes hablar con sus proveedores médicos.

Los hombres con próstata agrandada pueden tener mayor dificultad para orinar mientras toman antihistamínicos o descongestionantes. Si este es el caso, detenga el antihistamínico y / o el descongestionante de inmediato y consulte a su proveedor médico.

Tenga en cuenta que no tengo ningún interés financiero o relación con ninguna de las compañías que producen los medicamentos enumerados. Hay otras opciones disponibles, y recomiendo que los pacientes compren genéricos siempre que sea posible. Hable con el farmacéutico, quien lo puede dirigir a los genéricos y productos equivalentes a los que he enumerado.

Asegúrese de beber mucho líquido claro y sin alcohol mientras toma estos medicamentos, ya que pueden secarse bastante.

Para alivio temporal, puede intentar hacer gárgaras de agua salada. Además, evite cualquier alimento o líquido que parezca aumentar la producción de moco, como leche o productos lácteos. Solo recuerda que si tienes que eliminar la leche de tu dieta, necesitarás encontrar otra forma de aumentar el consumo de calcio.

Si estas opciones no son útiles, consulte a su proveedor de atención médica de inmediato para una evaluación adicional.

Si tiene más de 40 años, es fumador, consume mucho alcohol o tiene presión arterial alta, insuficiencia cardíaca congestiva, problemas de circulación o diabetes, consulte a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquiera de los medicamentos anteriores. Es importante asegurarse de que estos medicamentos no interactúen con los que ya está tomando, y asegurarse de que nada más grave esté causando sus síntomas.