El mejor preventivo para el tinnitus es la protección de su audición para asegurarse de no dañarla debido al exceso de ruido. Los tapones para los oídos están disponibles para músicos o asistentes que reducen el nivel de sonido en partes iguales para que no parezca amortiguado o distorsionado. Estos pueden ser genéricos o personalizados. No confíe en los tapones de oídos de espuma de lana de algodón, ya que generalmente no están a la altura del trabajo. Y cuando reproduzca música, especialmente a través de auriculares, manténgala por debajo de los 85dB y tome descansos frecuentes.
Los motociclistas y aquellos que disparan como un hobby también deben usar protección auditiva.
Si está empleado en un entorno ruidoso, su empleador tiene un deber legal (en el Reino Unido, otros países pueden variar) para proporcionar protección auditiva
