¿Estás más hambriento cuando estás enfermo?

Si bien tiene sentido que debido a que su cuerpo está gastando energía adicional para curar la enfermedad, rara vez he visto esto. Las personas enfermas generalmente no participan en sus actividades normales y sin la actividad disminuye su necesidad de ingesta de calorías. En su caso personal, creo que está teniendo una excelente respuesta. Su cuerpo dice que necesita más calorías para combatir el virus y le ha proporcionado proteínas y azúcar (carbohidratos). 120 libras a qué altura? Supongo que ha escuchado a su cuerpo y ha mantenido un metabolismo adecuado para su ingesta dietética. Es decir, tienes un horno eficiente. Dado que su cuerpo está desviando calorías para combatir el virus, está solicitando calorías adicionales.

acabas de comer algo que se convierte rápidamente en energía.

trigo con gluten, helado de azúcar y barra snickers de azúcar.

entonces hay dos cosas sucediendo:

su cuerpo le dice que le falta energía rápida o que las bacterias intestinales se apoderaron de su cerebro.

No estoy bromeando. Las bacterias intestinales le comunican a su cerebro lo que quiere que comas. por lo tanto, no es necesariamente bueno para su beneficio.

comería lo siguiente a continuación:

chucrut, arroz con frijoles … el primero equilibra sus bacterias y el segundo le da proteínas.

Hablo mucho sobre la salud en mi canal de youtube. Echale un vistazo:

Daniel Eder ASMR crecimiento espiritual

Su cuerpo puede estar anhelando nutrientes y energía debido a la lucha contra una enfermedad. Entonces, sí, tu cuerpo puede estar más hambriento.

Lo último que debe hacer es negarle a su cuerpo nutrientes saludables, y eso incluye reemplazarlo con sustancias no saludables.

De los alimentos que comió, la pizza pudo haber sido la más saludable en cuanto a nutrición.

Si quieres recuperarte y sentirte mejor, no comas comida chatarra.

Bueno, los alimentos que has comido indican que tu cuerpo está ansiando grasas, por lo que está tratando de acelerar los nutrientes a tu cuerpo. Si todavía no tiene una dieta balanceada, hágase un favor y trate de obtener algunas verduras de hoja verde y / o cítricos (o un suplemento vitamínico general en caso de pellizco).

Depende, si usted tiene un virus estomacal, obviamente no lo hará, pero cuando está enfermo, su cuerpo generalmente anhela más nutrientes, etc. Por lo tanto, sí tiene más hambre cuando está enfermo. Yo personalmente he experimentado esto también.

La correlación no es causalidad. Miremos todo lo que hiciste o experimentaste mientras estabas enfermo y luego determinamos si el frío aumentó tu ghrelina y te hizo querer comer tanto.

Parece que tuviste un fuerte aumento en el cortisol.

El cortisol te hace desear alimentos altos en calorías y azúcares. Te hace comer anormalmente.

Otras cosas pueden causar esta reacción como un gran déficit de calorías. Pero probablemente hubieras mencionado tu práctica de fútbol en la pregunta.

¡No siempre, realmente depende de lo enfermo que estés! Cuando tengo un resfrío, tiendo a comer menos por un día o dos, y cuando me siento un poco mejor, tengo hambre porque no he comido bien durante unos días, lo que me hace comer más (si sabes lo que media)

Es solo su cuerpo tratando de mantener su energía, y comer es una buena manera de hacer esto.

No, pero algunas personas (como yo cuando trabajaba en una profesión muy ocupada) comen cuando están estresadas (comer estrés), algunas sienten lo mismo cuando tienen pequeños problemas como tener un resfriado.
Las personas gravemente enfermas, sin embargo, generalmente pierden el apetito, un gran problema en los niños admitidos con neumonía que a menudo desde muy temprano en su enfermedad se les da alimentación por sonda nasogástrica para complementar su ingesta de alimentos y así prevenir la falta de alimentación; en pacientes que tienen sepsis (“envenenamiento de la sangre”) y que tienen cáncer (debido a los altos niveles de TNF del factor de necrosis tumoral) son anoréxicos, por lo que se realizan muchos esfuerzos para evitar que se desnutridos.

Cuando se le pregunta “¿Tienes más hambre cuando estás enfermo?”

No en mi experiencia. Por lo general, solo tomaré líquidos y aumentaré gradualmente la ingesta de alimentos durante días. Cuando era niño, mi madre me daba cerveza de jengibre o té caliente, y luego preparaba mi tapioca favorita o arroz con leche. Entonces con el tiempo mi dieta aumentaría. La sopa de pollo siempre es agradable.

Te enfermabas comiendo esas cosas, envenenando tu cuerpo. Lo cual probablemente vino de un poco de estrés. Encontré esta cita el otro día que podría actuar como una puerta de entrada para la mejora. Pero si fue uno, entonces no te preocupes por eso. Todos necesitamos nuestros vicios a veces, la moderación es la clave. Creo que esto se aplica a todo.

“Los problemas en realidad no ocurren, pero se crean en tu mente. No es lo que te sucede a ti, sino cómo ves lo que te sucede “.

Suena como comer con comodidad. Está bien una vez en mucho tiempo, pero no lo hagas, pero lo sabes.

Es posible que tengas más hambre cuando tienes un resfriado. Ya conoces el viejo dicho “morir de hambre, alimentar un resfriado”. Probablemente se deba a nosotros porque, en general, cuando tienes fiebre, no tienes ganas de comer, pero con un resfriado lo haces.

Tu cuerpo está luchando contra el virus, así que supongo que necesita más energía / calorías para hacerlo. No tantos como acaba de consumir, pero demonios.

Ok soy un técnico veterinario no un médico para los humanos, pero …

Sé que las náuseas matutinas de mi madre se asemejaban más a un resfriado que a cualquier otra cosa. Probablemente por qué no se había dado cuenta de que estaba embarazada de Sadie.

Así que sí, pregunta obvia, ¿supongo que podría estar embarazada?

No implica nada simplemente tratando de proporcionar una posible respuesta.