Si tiene diabetes tipo 2 con un mal control del azúcar en la sangre, el ejercicio regular y la pérdida de peso definitivamente ayudarán mejorando la utilización de insulina endógena y normalizando los niveles de azúcar en la sangre.
El ejercicio excesivo combinado con hidratación inadecuada causará daño renal. Vemos mucho de esto durante maratones o triatlones si los atletas están deshidratados o faltos de entrenamiento o simplemente tienen mala suerte.
La condición física general y la salud cardiovascular ayudarán a mantener una buena función renal al ayudar a mantener un flujo sanguíneo fuerte al riñón. Sin embargo, no es necesario ser atleta o corredor para tener una excelente salud renal.
