¿Cuáles son algunas formas de fortalecer sus venas y arterias?

Probablemente no. Hacer ejercicio regularmente y comer una dieta balanceada generalmente son buenos para el cuerpo y la circulación. Se pueden evitar ciertas cosas para evitar que los vasos sanguíneos se debiliten, especialmente el tabaquismo, que se asocia con aneurisma aórtico y aterosclerosis (endurecimiento de las arterias, desarrollo de bloqueo de la arteria).

  • Dieta alta en fibra
  • Caminar / trotar
  • Frutas vegetales
  • Vitaminas C y E

Eso es todo lo que sé.

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