Interesante pregunta. Cuando comencé con Lithium y Klonopin, hubo muchos efectos secundarios. El Klonopin fue el peor, pero lo que hizo fue ponerme realmente somnoliento. Todavía pude idear ideas en el trabajo, tocar mi bocina y bailar. Escribí todo el tiempo, aunque mis escritos estaban principalmente dirigidos a encontrar un amante. Funcionó, por extraño que parezca.
Seis años después, he vuelto solo al litio. Estuve en Lamictal y Welbutrin durante los primeros años. Pero siento que mi creatividad es más grande que nunca. Principalmente eso se debe a que mi mecanismo de afrontamiento, aprender a dejar ir mis sentimientos inútiles, me ha facilitado el flujo de la creatividad. Ya no me preocupo por lo bueno y lo malo.
Bueno, me importa, pero me doy cuenta de que eso no es útil, y dejo que ese pensamiento se vaya … Juzgar es mi enemigo. Me deprime Si no quiero suicidarme, tengo que dejar de juzgarme a mí mismo.
Entonces ahora los efectos secundarios son mínimos. No más temblores. No más sensación logy. Tengo mucho sueño, pero eso no importa. En general, estoy libre de mi apego al odio hacia mí mismo, y eso me permite ser experimental y lanzar cosas sin preocuparme por cómo responden los demás. Por alguna razón, no dicen mucho de lo que es negativo.
Lo hago bien, solo, pero he aprendido a dejar ir ese auto-juicio.
Soy solo una persona, por supuesto. Y hay un efecto secundario que realmente me molesta. No tengo memoria, nada más. Pero incluso eso ayuda. Como no puedo recordar nada, tengo que inventarme a medida que avanzo. Entonces, incluso eso ayuda a mi creatividad. Quiero decir, si no hago las cosas, no seré nada.
Por supuesto, hay muchos efectos secundarios malos por ahí. Aumento de peso. Lentitud de pensamiento. Eso debe ser lo peor. Tal vez incluso el pensamiento desorganizado. Aunque la desorganización puede usarse para ser creativa, si sabes lo que estás haciendo. Si no sabes, puedo enseñarte.
Se supone que las personas bipolares son más creativas. Creo que eso es una tontería, pero supuestamente es conocimiento común. Creo que estamos desesperados. Necesitamos estimulación Necesitamos intensidad Nos impulsa. Creo que eso nos hace creativos.
Creo que las drogas son una medida de pausa. Nos dan tiempo para ir a la terapia y aprender a lidiar con este llamado “desorden”. Una vez que podemos hacer frente, necesitamos menos drogas. Quizás ninguno. Depende de la persona. Tienes que conocerte a ti mismo y estar dispuesto a volver a los medicamentos si no está trabajando tratando de hacer frente por tu cuenta.
Pero sé que muchos de nosotros nos las arreglamos sin medicamentos. Pronto seré uno de ellos. Me voy a librar de litio dentro de unos meses, después de suspender la prueba de drogas. Me siento bien con mis posibilidades de lidiar con mis habilidades y sin necesitar más drogas. Pero si no funciona, volveré sobre ellos. Mi psiquiatra trabajará conmigo.
Amo lo que el trastorno bipolar me ha dado. No es mi enemigo Puede que casi me haya matado, pero aprendí a hacer frente, y ahora puedo usarlo para sus regalos. La creatividad es uno de esos regalos, aunque fui creativo antes de enfermarme. Ahora puedo controlar mejor mi creatividad porque entiendo cómo dejar de juzgarme a mí mismo. Bipolar me dio eso.
No digo que siempre pueda evitar que me odie a mí mismo. Caigo en el infierno de vez en cuando, incluso con medicamentos. Pero lo logré sin cambios en los medicamentos y estoy bien de nuevo. O hacer frente de nuevo. Es difícil deshacerse del lenguaje crítico.
Creo que juego mucho con el auto odio. Siempre está ahí. Nunca desaparecerá. No puedo detenerlo No puedo luchar contra eso. Siempre debo ceder a eso. Pero no tengo que dejar que se asome sobre mí. Puedo dejarlo ir. Esto me permite explotar mi odio hacia mí mismo para ayudar a otros. A veces incluso puedo atacarme brutalmente y salir de ese lugar relativamente indemne.
Aprender a lidiar con la bipolar puede tomar muchos años. Décadas, de hecho. O puedes aprender en unos pocos años. Las drogas tienen efectos secundarios, pero le permiten ganar tiempo y no toman su creatividad permanentemente. Siempre está ahí, debajo. Y si dejas salir tu amor, y te permites buscar lo que realmente deseas; aquello que realmente te hará sentir bien; y si haces esto sin miedo, porque no tienes otra opción, realmente, entonces creo que encontrarás tu creatividad allí, sin importar lo que tus medicamentos te hagan.
