- Mantenga el área limpia
- Aplicar Neosporin durante el día
- Déjalo abierto para que se seque al aire por la noche
- Come sano y mantente hidratado
En cuanto a la causa raíz? Bueno, cortaste porque necesitas romper el estrés. El dolor hace que las endorfinas se liberen y te hace sentir mejor.
Abordar el motivo de su estrés es el número uno. Reconocer los factores desencadenantes de sus momentos estresantes es el paso 2. No estoy seguro de por qué tiene el estrés. Entonces mi recomendación es buscar primero un grupo de apoyo. Son como AA o NA. Es probable que haya uno en su área. Entonces consiga un consejero si siente que el grupo no es suficiente.