¿Vale la pena comer pescado durante el embarazo cuando hay otras fuentes alternativas de Omega 3 sin riesgo de mercurio?
La pregunta es más ‘¿Qué cantidad de pescado, potencialmente contiene mercurio, es seguro comer durante el embarazo?’ La dieta de una mujer embarazada nunca debe basarse en ningún alimento individual o elemento nutricional. La mayoría de los peces…