¿Es común o poco común tener moretones en brazos / piernas debido a randori / grappling?
Solo si lo haces correctamente Cuando comienzas, los moretones duelen. Pero después de unos minutos, el cuerpo comienza a liberar endorfinas y produce neuropéptidos opioides, por lo que el dolor se detiene. Pero a la mañana siguiente, siempre…