Mi presión arterial es de 135-140 / 80 y tengo 18 años. ¿Debo comenzar a tomar medicamentos para controlarlo o hay otras soluciones?
Pierda el exceso de peso, haga ejercicio, limite el consumo de alcohol, reduzca la cantidad de sal, deje de fumar y siga la dieta Dietas para detener la hipertensión (DASH). El plan de alimentación DASH es una dieta…