¿Debería cortar completamente mi ingesta de azúcar para perder peso?

No se puede eliminar completamente el azúcar, si con el azúcar se refiere a cualquiera de las docenas de carbohidratos de sabor dulce y bajo. La fruta está llena de azúcar, las verduras están llenas de azúcar, la…
¿Qué marca de proteína debería ser la mejor para perder grasa?

Para perder grasa sugeriría proteína aislada ya que el aislado contiene un mayor porcentaje de proteína por gramo que la proteína concentrada. En lo que respecta a la marca, si el presupuesto no es un problema, entonces, definitivamente,…
¿Quién ha perdido peso después de dejar de tomar medicamentos antidepresivos? He ganado 25-30 libras, y no puedo perder nada de eso, incluso después de hacer ejercicio.

No soy un psiquiatra, pero me ocupo de la depresión … aunque basándome en mis comentarios ocasionalmente sarcásticos sobre Quora, es dudoso que alguien crea eso, pero estoy divagando … Hay una razón por la que llamamos a…