¿Cuáles son algunas buenas precauciones que debe tomar para prevenir un resfriado?
Aumente la ingesta de vitamina C, vitamina D y otros micronutrientes importantes. Duerma lo suficiente. Ejercicio moderado. Si siento que tengo un resfriado, aumentaré mi consumo de Extracto de semilla de uva + Vitamina C, que es un…