Verifique si alguien de su familia materna o paterna tiene calvicie de patrón masculino. Es generalmente hereditario. Además, revise sus niveles de tiroides y testosterona. El vello corporal no tiene nada que ver con el pelo del cuero cabelludo. También puedes probar comer más alimentos con proteínas. NO aceite su cabello. Aceitar el cabello puede obstruir los folículos y agravar la caída del cabello. Entonces, si tus padres te aconsejan sobre la lubricación, rechaza su consejo. Si tienes más de 18 años, puedes probar con una solución de Minoxidil al 2/5%. Pero sugiero mejorar tu dieta. Evite los alimentos grasosos, las comidas chatarra, los productos chinos de la India, la Maida (harina blanca refinada), como galletas, pan, etc. Pruebe comer 1 huevo cocido (blanco) por día. También incluya alimentos ricos en proteínas como pescado, brotes, dal, legumbres, pollo, carne, etc. Haga ejercicio moderadamente. El exceso de ejercicio puede aumentar su testosterona y aumentar la caída del cabello.
¿Cuál es la causa de mi caída de cabello?
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En realidad, existen muchas razones para que la caída del cabello. Analice cómo se produce la caída del cabello. Arrojar más de 70-80 cabellos (dependiendo de cuánto tenga) se considera caída de cabello real. Casi todos los pelos están siempre en fase telógena a continuación son fases en las que el cabello va:
Razones comunes para la caída del cabello
Dihydrotestosterone harmone release
El 80% de la caída del cabello entra dentro de esta categoría. El DHT inhibe y reduce el crecimiento adecuado del cabello en los folículos en un proceso llamado “miniaturización”. La “miniaturización” afecta a los folículos capilares genéticamente susceptibles, lo que produce pelos más finos y finos. El DHT hace que los folículos capilares se encojan.
Hereditario
La pérdida de cabello en el lado de la madre o el padre y, finalmente, experimentar la caída del cabello a una edad temprana es hereditaria, esta es la segunda razón principal para la caída del cabello
Dieta inadecuada
Nuestro cuerpo necesita ciertas vitaminas y suplementos para un crecimiento saludable del cabello. El consumo excesivo de comida chatarra, aceitosa y frita no proporcionará esos nutrientes esenciales y, en última instancia, se eliminará en el desprendimiento del cabello
Pérdida de peso repentina
Esto disminuye el nivel de azúcar en la sangre rápidamente y se producen cambios en la armonía que pueden ser la causa de la caída del cabello
Deficiencia de vitamina B12
Esta vitamina es vitam para el cabello y la falta de esta vitamina en el cuerpo afecta directamente la salud del cabello
Hipotiroidismo
Thyroxine harmone es conocido por controlar el crecimiento del cabello por lo que cualquier desequilibrio en TSH dará como resultado la pérdida de cabello
Estrés
Esto libera cortisol harmone y este harmone es responsable del desprendimiento de pelo.
pérdida de cabello postparto
Esto es común y de corto plazo. La preganancia hace daño y cambios en el cuerpo y esto da pérdida de cabello por una cierta duración
Exceso de vitamina A
La vitamina A es esencial para varios procesos corporales, incluido el crecimiento y el mantenimiento del cabello. Consumir grandes cantidades de vitamina A puede provocar la pérdida de cabello.
De fumar
Se sabe que la nicotina en cigarro restringe el suministro de sangre si se consume regularmente. El suministro deficiente de sangre hacia el cuero cabelludo causará la caída del cabello.
Alcohol
Interrumpe el nivel de zinc y estrógeno en el cuerpo, lo que afecta directamente la fase de crecimiento del cabello
La falta de proteína
La dieta pobre en proteínas, que es el componente de acumulación principal en el cabello, daña el cabello
Usar productos para el cuidado del cabello equivocados
Los productos para el cuidado del cabello, como el champú y el acondicionador, deben ser del tipo de cuero cabelludo y deben controlarse si contienen ingredientes alérgicos; si no se usan según un tipo particular, afectarán directamente la salud del cabello.
Pastillas anticonceptivas
Esto puede tener un gran impacto sobre el poder y algunos estudios muestran que contribuye a la pérdida del cabello
Infección del cuero cabelludo
La mala higiene de la infección por tiña puede ser un factor secundario en la pérdida de cabello
Anemia
El hierro y el nivel de hemoglobina son importantes para mantener la textura del cabello, si no son equilibrados se pierde el cabello
Ahora, para detener esta caída de cabello, necesita aplicar remedios interna y externamente también
Factores necesarios para el crecimiento del cabello
El pelo crece cuando les damos buena comida
El cabello necesita omega 6,9 vitamina e, c, hierro k calcio y magnesio, proteínas, etc.
El tratamiento ayurvédico es mejor en la caída del cabello, ya que es sin efectos secundarios y hace que el cabello saludable en el largo plazo
Tratamiento contiene
Máscaras de cabello
Petróleo
Dieta
Ejercicio
- Comencemos por el ejercicio primero, todos sabemos que los ejercicios normales son buenos para la salud, pero existen ciertos ejercicios especiales para el cabello que ayudan a estimular la circulación sanguínea en la región de la cabeza, que codifica los folículos capilares para regenerar el cabello. El ejercicio muy específico que es el frotamiento de las uñas llamado balayam si se hace todos los días, en última instancia, aumentará el crecimiento del cabello
A continuación se detalla el procedimiento
- Ahora bien, otra manera de mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo no es otra que las abuelas de la antigua solución de aceite. No solo proporciona nutrientes en el fondo de los folículos capilares, sino que también acondiciona el cabello y lo hace brillante y saludable. El aceite debe contener los nutrientes necesarios, por lo que debes masaar tres veces por semana con aceite de romero y dejarlo durante la noche para obtener mejores resultados.
- Lo que comes refleja tu cabello aceitoso, la comida chatarra y grasa hará que el cuero cabelludo se seque y el cabello se dividirá y se verá opaco, por lo que debes incluir súper alimentos para el cabello, dosis adicionales de biotina y otros nutrientes esenciales en tu plato. si lo sigue a diario, verá el resultado en pocos días
- Tu cabello necesita mimos ocasionales nutriéndolo con mascarilla para el cabello Hay 2 potentes ingredientes cebolla que contienen una gran cantidad de azufre necesaria para el crecimiento del cabello que elimina la infección del cuero cabelludo y nutre los huevos de las raíces del cabello que actúa como proveedor de biotina
- Para hacer que el cabello sea más grueso, debemos aplicar gel de aloe vera al menos dos veces por semana
Si sigues todo el remedio anterior con paciencia y regularidad, la caída de tu cabello se detendrá y volverá a crecer el cabello. No te estreses en absoluto 🙂 y
Cuídate 🙂
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La razón principal para la pérdida de cabello es:
- Estrés físico
- Demasiada vitamina A
- La falta de proteína
- Calvicie de patrón masculino
- Herencia
- Estrés emocional
- Deficiencia de vitamina B
- Pérdida de cabello relacionada con la autoinmunidad
- Dramática pérdida de peso
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