Cómo animar a mi amiga con esclerosis múltiple

Lo mejor que puede hacer para animar a un amigo que tiene EM es pasar tiempo con ellos y durante ese tiempo para tratarlos como lo haría con cualquier otro amigo. Haz lo que puedas para despejar su mente al ignorar al elefante en la habitación. Sé tú mismo, y al hacerlo, les recordarás a la persona que son sin importar la EM. Si todo lo que hace su amigo es quejarse de su dolor, trate de cambiar el tema a cualquier otra cosa que comparta. Cualquier cosa en absoluto, honestamente.

Personalmente, nada me alegra más que jugar juegos, cocinar buena comida o hacer música con amigos. Cuando tengo una recaída y no puedo hacer la mayor parte de eso, siempre aprecio tener compañía para ver televisión o películas.

En cuanto al control del dolor, nada ha sido más efectivo para mí que una combinación de meditación y (antes de quedar embarazada) cannabis medicinal. También hay muchos otros medicamentos que pueden ser útiles: nortriptilina, Cymbalta, Lyrica, Gabapentin, y hay otros. ¡Ya sabes! Eres un doctor 🙂

Si estás lo suficientemente cerca, incluso puedes alentar a tu amigo a ver a un terapeuta o un acupunturista. Obtener ayuda de salud mental hizo una gran diferencia para mí y para muchos de mis amigos que también tienen EM. Un buen psicólogo tiene herramientas en su caja para enseñarnos cómo encontrar la felicidad a pesar del dolor físico.

¡Buena suerte!

Es esencial que su amigo sepa que usted lo está apoyando, pero lo primero que debe saber es qué tipo de problemas emocionales o mentales podría tener su amigo y cómo ser más paciente con estas emociones anormales.

Los problemas emocionales pueden incluir:

• Depresión, que es común en personas con EM.
• Ansiedad.
• Enfado.
• Alegría inapropiada (euforia).
• Estallidos incontrolables de llanto o risa en momentos extraños o inapropiados.
• Pensamientos de suicidio

Además de su apoyo, también puede aconsejar a sus amigos a algunos grupos de apoyo profesionales de MS, que son un gran recurso para aprender maneras de lidiar con los desafíos cotidianos de vivir con EM.

Uno de mis mejores amigos murió hace un par de años, después de 22 años con EM. Vivió con él los últimos 2 años de su vida. Él estaba confinado a su cama. Casi todos los días lo metía en su silla de ruedas y lo sacaba al porche trasero durante unas horas. Hice mi mejor esfuerzo para mantenerlo riendo tanto como fuera posible. Hice lo que pude para ayudarlo en los malos momentos y en los buenos. Sé con certeza que hice una gran diferencia en su calidad de vida.
Él es afortunado de tenerte. Algunas personas con EM se vuelven cada vez más aisladas, así que quédate con él si puedes. Y no solo la discapacidad física es lo que causa el aislamiento: la enfermedad también puede afectar su personalidad. Puede perder gran parte de su capacidad para controlar la forma en que muestra las emociones, como la frustración y la desesperanza. Puede ser difícil para ti estar cerca. Él puede desquitarse con quienes lo rodean. Trata de darle mucha holgura en esta área, y no te des por vencido con él.
Como es un amigo en línea, ¿puede establecer una relación en persona si es posible o comenzar a llamarlo por teléfono? Escribir puede ser imposible para él. Su discurso también puede verse fuertemente afectado.
La marihuana puede ser útil para el dolor y los espasmos que otros medicamentos y terapias no resuelven, si esa es una opción donde quiera que viva Otto.

Descubrió lo que le gusta, o si hay algo que lo aleja de su dolor, incluso temporalmente, y lo hace. ¡Los mejores deseos!