Para su prueba de drogas, probablemente estará bien. Mientras que algunos han demostrado que el THC se puede detectar en la orina durante hasta 30 días, esto es solo con un uso intensivo y aquellos que tienen una mayor cantidad de grasa corporal. El THC y sus metabolitos son liposolubles. Por lo tanto, aquellos que tienen una mayor cantidad de grasa corporal tenderán a continuar liberando metabolitos de THC por un período de tiempo más prolongado.
Si bien no he oído hablar de ningún estudio en particular con respecto a lo que sugiere, recomendaría lo que se dice en el siguiente párrafo.
Probablemente no tengas suficientes reservas de grasa para hacer una diferencia. Sin embargo, en cuanto a cuándo dejar de hacer ejercicio, depende de si está en una rutina de corte o no. Mientras estés abultando, debes continuar haciendo ejercicio. Si está cortando, entonces probablemente debería dejar de hacer ejercicio aproximadamente 2 días antes de la prueba para minimizar cualquier THC perdido por la destrucción de las reservas de grasa. Si no sabes lo que quiero decir con carga / corte, no hará ninguna diferencia. En cuanto a la dieta, probablemente deberías carbohidratar el día o dos antes, especialmente si has estado en cualquier tipo de dieta Atkins / paleo.
Buena suerte en el examen.