¡Toma una buena bebida, felicítate y planea otra donación!
¿Qué debería hacer después de la donación de sangre?
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¿Es apropiado donar sangre mientras eres un estudiante?
¿Cómo funcionan los campamentos de donación de sangre?
¿Puedo volar en parapente tres días después de donar sangre?
¿Cuánto tiempo después de la donación de sangre se puede ir a nadar ligero?
Donar sangre. Salvar la vida Una donación de sangre puede salvar hasta 4 vidas
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Debería hacer: beber mucha agua, mantenerse calmado por el resto del día, comer algo. Siéntate si te sientes mareado.
No debe hacer: conducir, hacer ejercicio, hacer cualquier cosa que ejerza presión en su brazo, como llevar bolsas. Retire su parche inmediatamente. Ir a correr (podría cansarse de la donación)
en realidad, no es gran cosa, las personas en el centro de sangre se ocuparán de ti y te dirán las “instrucciones”.
Tu pregunta no es muy específica. Sin embargo, si lo hace desde el punto de vista de la salud, lo principal es beber una gran cantidad de líquidos para compensar la pérdida de sangre.
Cuando doné sangre, bebí un poco de jugo, algo muy raro para mí, comí algo y luego me quedé sentado un rato.
Limité mi ejercicio al día siguiente para estirarme y caminar.
Espero que consideres donar.
Siéntate y descansa por 15 minutos. Toma una galleta y un poco de jugo.
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