¿Con qué frecuencia una persona puede recuperarse del cabello dañado?

No es tan difícil recuperarse del cabello dañado. Hay 9 formas de recuperar el cabello dañado.

1. La detección temprana es clave para reparar el cabello dañado

¿Tu cabello está seco y sin brillo? ¿Tienes puntas abiertas y frizz? Cuero cabelludo actuando raro? Si es así, te has dañado el cabello , pero la buena noticia es que no es demasiado tarde para comenzar el proceso de curación. Existen técnicas y tratamientos para el cabello dañado, así como también champús suaves, acondicionadores y productos de peinado para ayudar a que esas trenzas destruidas vuelvan a la vida. Comience ahora con estos nuevos y saludables hábitos para ayudar a que su cabello dañado luzca mejor a corto plazo, a la vez que lo devuelve a una buena salud a largo plazo.

2. ¡Un buen corte puede revivir el cabello dañado!

Si el cabello dañado tiene una textura similar a la paja y los días buenos para el cabello son cosa del pasado, lo primero que puede hacer para que se vea mejor y restaurar el cuerpo es recortarlo. Para lograr buenos resultados, no es necesario obtener un súper atajo; puedes dejar algo de longitud y tratar el cabello dañado restante. Si eres lo suficientemente valiente como para cortarlo todo, un bob o un lindo duendecillo pueden deshacer todo el daño en un solo barrido.

Sin embargo, si no desea llegar a este extremo, un ajuste saludable con capas puede ser la dirección a seguir para ayudar a que sus cerraduras dañadas se vean mejor. Esto debe ser seguido por un régimen de atención médica para el cabello dañado, incluido el uso de un champú restaurador, acondicionador y productos de peinado . El cabello tiende a ser más dañado hacia las puntas; ha estado por más tiempo y ha tenido más tiempo para verse afectado por los elementos, el diseño de los productos y el procesamiento, y otras fuentes que causan daños.

3. Nix Hot Styling Tools cuando el cabello está dañado

Los secadores de golpe, los rizadores o el enderezamiento de los hierros dañan el cabello. Siempre que sea posible, seque al aire su cabello y no use planchas sobre él. Después de usar un champú y un acondicionador suave, aplique un tratamiento reparador y deje que el cabello dañado se seque de forma natural. Si realmente necesita secar el cabello, manténgalo en la temperatura más baja.

Si debe usar calor, prepare el cabello con un acondicionador fortificante sin enjuague y termine con un spray protector. Y asegúrese de que el cabello esté completamente seco antes de usar herramientas calientes como planchas y rizadores para que no se cocine por dentro.

4. Diga ‘Adiós’ a los productos químicos, y el color del cabello, al menos por ahora

Si su cabello está extremadamente dañado, reconsidere el procesamiento químico por el momento. Ciertos tipos de blanqueadores duros del color del pelo pueden dañar el cabello o estresar el cabello que ya está dañado. Habla con tu estilista acerca de los enfoques más suaves para el color del cabello, como sin amoníaco y semipermanente fórmulas. Del mismo modo, analice alternativas más saludables a las ondas permanentes o alisadores, que también pueden ser perjudiciales para el cabello. Las fórmulas más suaves temporales, por ejemplo, eliminan el encrespado, controlan el rizo y prolongan la vida de un secado. Una loción de fraguado fuerte o spray utilizado con rodillos de velcro puede producir rizos o cuerpo con un impacto mínimo en la salud del cabello.

5. Know-how del champú y del acondicionador para el cabello dañado

Seleccione cuidadosamente un champú y acondicionador sin sulfato formulado para el cabello dañado. Cumplir con los champús y acondicionadores que contienen aceites naturales y hierbas ayudará a reparar el cabello dañado. Evite los champús o acondicionadores que contienen laurel sódico o laureth sulfatos; estos ingredientes pueden quitarle al cabello sus aceites protectores naturales. Y no champú más de dos veces por semana si es posible. El champú con demasiada frecuencia puede dañar el cabello dañado y crear fragilidad. Si tu cabello necesita un estimulante, utiliza un champú seco entre lavados. Busque un champú suave con un pH de 4.5 a 5.5.

El agua caliente puede dañar el cabello, por lo tanto, lávese el cabello con agua tibia o fría y termine el proceso del champú con una inyección de agua fría. El agua fría o fría puede ayudar a dañar el cabello al cerrar la cutícula del cabello y hacer que los tallos del cabello queden planos, dando como resultado un cabello más brillante y liso.

Si su cabello tiene daños debido a la acumulación de productos, depósitos de agua dura y minerales, un buen champú clarificante puede ayudar. La frecuencia con que necesita eliminar la acumulación depende de qué tan difícil es el agua que proviene de su grifo, y los productos que usa en su cabello. La acumulación es un problema serio y puede causar que el cabello dañado quede inerte y sin vida y cause que las puntas se partan y se vuelvan quebradizas. Por lo general, un champú clarificante y un tratamiento deben usarse una o dos veces al mes.

Al seleccionar un acondicionador para cabello dañado, busque aquellos con humectantes como aloe vera, glicerol, pantenol o proteínas. Los componentes activos como el aceite de nuez de macadamia, el aceite de argán o la manteca de karité cubren cada hebra de cabello con una fina capa protectora que ayuda a reparar la cutícula. Esto ayuda a que el cabello dañado se vea más saludable y grueso.

6. El estilo del producto inteligente ayuda a restaurar el cabello dañado

Cuando restaure el cabello dañado, mantenga los peinados simples y adhiérase a aquellos que no requieren mucho producto para mantenerlos en su lugar. La aplicación de un spray enriquecedor sin enjuague sobre el cabello mojado es una buena manera de preparar el cabello para el peinado o el estrés del día y protegerlo de los factores ambientales. Un aerosol desenredante puede ayudar a proteger el cabello dañado mientras se cepilla. Aplíquelo antes de cepillarse el cabello mojado para evitar daños mayores a las trenzas.

Cuando utilice productos de diseño, verifique las etiquetas para que sepa lo que contienen. Manténgase alejado de los productos para el cabello que tienen altos niveles de alcohol o peróxido, y quédese con productos que sean suaves.

Use un aceite liviano, pomada, mousse o gel para controlar el frizz, y busque productos de peinado que refuercen el cabello dañado mediante la infusión de proteínas, aminoácidos y otras propiedades fortalecedoras. Si es necesario, termine con una laca ligera.

7. Sacar las Big Guns: usar máscaras de tratamiento para rescatar el cabello dañado

Cuando busque un tratamiento hidratante para el cabello dañado, busque productos que tengan ingredientes restauradores e hidratantes, como aceite de oliva, queratina, proteína o manteca de karité, y evite los productos que contienen silicona o parabenos. Dos veces a la semana, aplique el tratamiento o la máscara y déjelo durante una hora completa, utilizando un gorro de ducha de plástico para ayudar a que el producto penetre. Además, una vez a la semana puede aplicar el tratamiento en la ducha después del champú. Déjelo actuar de tres a cinco minutos para una hidratación rápida y luego enjuague.

Los tratamientos con aceite son otra opción para reparar el cabello seco y dañado. Son fáciles de hacer en casa e infunden humedad y brillo al cabello dañado. Aplica el aceite de tratamiento de elección en el cabello limpio y secado con toalla. Cúbrase el cabello con un gorro de baño o una envoltura de plástico y aplique calor al sentarse al sol, con una toalla caliente o con el secador. Después de calentar el aceite, deje que el cabello se enfríe a temperatura ambiente y luego enjuague con agua fría. Los tratamientos de aceite reparativos se pueden hacer de una a tres veces por mes en el cabello dañado dependiendo de la necesidad. El uso adecuado de estos tratamientos puede aumentar la elasticidad del cabello dañado y crear brillo. Pero ten cuidado: ¡el uso excesivo puede hacer que tu cabello luzca grasoso!

8. Proteja su cabello dañado en la piscina y bajo el sol

¿Eres un nadador? Entonces siempre use un gorro de baño en la piscina. El cloro causa daño al cabello que se acumula con el tiempo. Si va a nadar sin una gorra, lave el cloro de inmediato con un champú suave.

No se siente al sol después de nadar sin gorra o sombrero; los rayos del sol agravarán el daño a tu cabello causado por el cloro. O bien, lávese el cabello antes de tomar el sol si ha estado en la piscina y use protector solar de su parte para evitar quemaduras y descamaciones en la línea del cuero cabelludo. Aunque la exposición del sol es más intensa durante los meses de verano, brilla durante todo el año. Después de un largo día bajo el sol debido a un evento deportivo, una caminata o un día en la playa, considere administrarle a su cabello un tratamiento hidratante para evitar daños adicionales al cabello.

Los signos de daño solar a su cabello pueden incluir cabello seco con extremos quebradizos o rotos, color de cabello desteñido, frizz y cabello debilitado o debilitado.

9. La salud del cuerpo conduce a la salud del cabello

Mantener una buena salud en general puede ayudar a que el cabello dañado se vuelva saludable junto con el resto de su ser. Al igual que con todo tu cuerpo, tu cabello se ve afectado por lo que comes y bebes. Asegúrese de consumir mucha agua, vitaminas y nutrientes esenciales. Una dieta rica en carnes magras y otras proteínas, verduras, frutas y lácteos bajos en grasa ayuda a mantener el cabello feliz.

Los ácidos grasos Omega-3 son buenos para el cabello y la piel y se pueden encontrar en salmón, nueces y semillas de lino. Las frutas y verduras como la espinaca, la col rizada, las zanahorias y los aguacates también se dirigen a la salud del cabello.

Los suplementos pueden ayudar a llenar los vacíos de una dieta menos que perfecta y llevar el cabello dañado a la recuperación. Incluso puede intentar tomar suplementos prenatales para promover el crecimiento saludable del cabello.