Probablemente cualquiera de los 1. en la parte posterior de la axila, donde un conjunto de músculos se unen; 2. La parte externa de la parte superior del brazo en el músculo deltoides, que libera los músculos del hombro; o 3. Los escalenos, músculos en el lado frontal del cuello / hombro. Google “puntos de activación de scalene”.
Mientras masajeaba mi hombro, encontré un lugar donde la aplicación de presión hizo que todo mi hombro y mi espalda se sintieran como gelatina, ¿cómo puedo encontrar esa mancha nuevamente?
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