¿Por qué pierdo la circulación sanguínea en los dedos de los pies?

Podría tener el fenómeno de Reynaud que hace que los vasos sanguíneos en las extremidades (dedos de manos y pies en su mayoría) se constriñan. Esto ocurre cuando hace frío afuera o en el aire acondicionado. Es autoinmune, por lo que no hay mucho que pueda hacer al respecto, excepto usar ropa adecuada. Lo tengo y mis manos se enfrían cuando está por debajo de 64 grados F en el exterior. También tomo Nifedipina, que dilata los vasos sanguíneos. No creo que realmente ayude mucho. Tengo un saco de spa para microondas que contiene arroz y está destinado a colocárselo sobre los hombros o la espalda. Lo uso para calentarme los pies por la noche antes de acostarme, aproximadamente 9 meses al año (y vivo en Georgia).