Almohadillas de calefacción, el sexo puede ayudar (use protección si no quiere arriesgarse al embarazo, ESPECIALMENTE si acaba de ovular), caminar, hacer ejercicio, beber agua.
Esos generalmente me ayudan con calambres de calambres menstruales, calambres durante el embarazo, calambres de la ovulación, etc.
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En general, recomendaría un medicamento antiinflamatorio no esteroideo como aspirina o ibuprofeno o naproxeno.
Si este es un problema común para usted y no está tratando de quedar embarazada, puede intentar suprimir la ovulación con anticonceptivos hormonales de algún tipo. Esto podría incluir inyectables, implantados debajo de la piel, DIU hormonal o anticonceptivos orales.
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