A menos que su interior sea particularmente estresante, no debería ser así.
Sin embargo, si su interior está muy poco iluminado, o muy bien iluminado incluso por la noche, puede perder un poco del ritmo circadiano de cortisol (el cortisol generalmente alcanza su punto máximo por la mañana y luego baja a la tarde, a niveles muy bajos desde Medianoche a 4 o 5 a.m. en la mayoría de las personas). Si estás completamente cerrado desde el exterior y no mantienes un ciclo de luz que imita al sol, entonces este “reloj corporal” puede ser expulsado, a menudo causando insomnio.
