¿Hay algún tratamiento para el PMDD que realmente funcione?

En el quid de la PMDD, se trata de la permeabilidad intestinal (también llamada leaky gut) y oxalatos. Aprenda a medir sus oxalatos en los alimentos. Agregue a su dieta alimentos para curar los intestinos, como el caldo de huesos. Corte todos los alimentos procesados, enriquezca los granos (debe evitar el ácido fólico) y los productos lácteos. No podemos procesar el ácido fólico. Debe agregar el L-metilfolato nuevamente a su dieta. Esto se debe a la mutación MTHFR que tenemos. Además, evita las hormonas sintéticas. Sin control de la natalidad! Es una solución temporal para nosotros que nos empeora a largo plazo. Con la mutación COMT, es muy peligroso para nosotros usarlos también. ¡Dirijo un grupo de apoyo para esto en FB – PMDD Support Red Tent! Las únicas mujeres que conozco en remisión del PMDD

No soy médico, pero tengo PMDD y lo he investigado extensamente. También veo a un importante médico del PMDD del Reino Unido, Nick Panay. Entiendo que todos experimentan el TDPM a su manera, a pesar de que existen fuertes similitudes en los síntomas.

Una mujer con TDPM tiene niveles hormonales normales, pero al cuerpo esencialmente no le gustan sus propias hormonas y reacciona contra ellas. Pero no creo que los expertos sepan la causa real de los síntomas del síndrome disfórico premenstrual, por lo que probar varias opciones es la forma en que funciona el tratamiento una vez que se lo deriva. Es solo prueba y error.

He descubierto que cualquier fluctuación en los niveles de hormonas genera problemas, por lo que el tratamiento con análogos de la gnrh ha funcionado porque las hormonas de bajo nivel para agregar hormonas (de hecho THR) me mantienen en un nivel hormonal constante. Si se trata de un TDPM genuino, es probable que esto funcione. Aunque encontré que la versión de Synarel Spray era adecuada para mí, pero la inyección decapeptil no, pero otros podrían ser diferentes. Intenté muchas otras opciones antes de probar los análogos de gnrh. También tomo un antidepresivo.

Creo que, aparte de las intervenciones médicas, los cambios integrales son cruciales. Por ejemplo, dieta: evitando azúcar refinada y carbohidratos, alcohol, etc .; comer regularmente y saludablemente es clave. Mantente hidratado Ejercicio. Evitar el estrés también es muy importante. Cuando el PMDD se avecina, no te sometas a ninguna presión adicional, ya que solo empeorará las cosas. Duerme bien. Obtenga algo de luz solar para la vitamina D o al menos un poco de aire fresco.

Creo que puedo sentir mis hormonas empezando a mostrarse un poco a través de la medicación, lo que me preocupa. Estoy vigilando las fechas (más difícil ahora no hay un período real). Si los medicamentos dejan de funcionar, la próxima parada será una histerectomía completa (inc ovarios).

Espero que esto ayude.

Esta va a ser una de esas cosas en las que tendrás que descubrir qué funciona para ti individualmente. No hay una cura todo, desafortunadamente.

Algunas opciones para intentar: evitar la cafeína y el azúcar; ejercicio regular; control de la natalidad; cambiando su dieta (menos carbohidratos, más vegetales); antidepresivos

Tristemente, realmente depende de la persona.

Algunas personas consideran que tomar píldoras anticonceptivas es de gran ayuda.

Descubrí que las píldoras anticonceptivas nivelaron mi estado de ánimo a lo largo de todo el mes, así que en lugar de estar levemente deprimido la mayor parte del mes y deprimido severamente antes de mi período, tuve depresión moderada durante todo el mes. Una vez que me deshice de las fluctuaciones, los antidepresivos y la terapia lentamente me han llevado a un nivel en el que puedo funcionar.

Conozco a otras personas que no tenían problemas con el TDPM hasta que entraron en control de la natalidad, y desde entonces han sufrido de él.

Hay algunos métodos que realmente funcionan para algunas personas, pero lamentablemente, varían de persona a persona. Mi mejor consejo sería probar diferentes cosas, ver qué lo mejora o empeorar, y, si aún no lo has hecho, buscar ayuda de profesionales (aunque no son buenos para lidiar con esto en particular).

El PMDD es algo horrible de experimentar, y le deseo la mejor de las suertes para tratarlo.

Esta es mi historia siendo diagnosticada con pmdd y las dificultades que tuve que enfrentar al tratarla. ¡Es seguro decir que estoy mayormente recuperado! ¡Solo tomó 15 años!