¿Estás tratando de quedarte embarazada o evitar el embarazo?
El problema con el uso de la ovulación para evitar el embarazo es que cualquier semen depositado en la vagina puede instalarse en los tubos y permanecer viable durante hasta cinco días (o tal vez incluso más). Entonces, si va a tener relaciones sexuales sin protección, necesita saber que no ovulará dentro de los próximos cinco a siete días. Esto se llama el “método del ritmo” de la anticoncepción, y es difícil de hacer. Implica largos periodos de abstinencia y requiere una gran dedicación para que funcione. Para muchas mujeres, aquellas que no tienen ciclos extremadamente regulares, es ineficaz.
También es difícil de explicar en línea, sin abordar directamente las preguntas que puedan surgir.
Alrededor de la ovulación, su moco cervical se vuelve delgado y acuoso, y forma una cuerda larga cuando lo estira entre sus dedos. Esto se conoce como spinnbarkeit . Después de la ovulación, la mucosidad se vuelve espesa y pegajosa.
Otra forma de probar la ovulación es tomar lo que se conoce como temperatura corporal basal, lo que significa la temperatura de su cuerpo todas las mañanas antes de que haya salido de la cama. Hay un aumento de alrededor de 0.4 a 0.8 ° F alrededor del momento de la ovulación.
Puede comprar tiras de prueba de orina, similares a las pruebas de embarazo, aunque estas pruebas de LH en lugar de hCG, y buscar la oleada de LH que ocurre alrededor del momento de la ovulación.
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Una vez que sepa cuándo ovula, debe trazar en un calendario
- El primer día de tu período, y
- El día de la ovulación
Después de haber hecho esto durante seis meses, puede predecir aproximadamente la duración de la fase folicular de su ciclo, es decir, el período de tiempo entre el primer día de su período y el día en que ovula. Si resta siete días de la fase folicular MÁS CORTA, ha determinado el último día en que puede tener relaciones sexuales sin protección. Este día debe actualizarse todos los meses, utilizando los últimos seis ciclos. Además, tenga en cuenta que el día calendario es irrelevante; El día en este concurso solo se refiere al día de tu ciclo.
Una vez que haya ovulado, el óvulo sobrevivirá por menos de 48 horas, por lo que el sexo después de este día generalmente es seguro hasta su próximo período, cuando todo el ciclo comienza nuevamente. Desafortunadamente, siempre existe la posibilidad de superovulación, cuando los ovarios deciden liberar un segundo óvulo en cualquier ciclo dado. Si esto sucede, liberará un óvulo en el semen que solo está allí porque se le hizo creer que la fase lútea de su ciclo, el tiempo transcurrido entre la muerte del (primer) óvulo y el inicio de su siguiente ciclo, es 100% seguro para el sexo sin protección. En realidad, si utiliza este método, sería prudente mantener el aborto en el fondo de su mente como una alternativa posterior a la concepción, o mantener una agencia de adopción en marcado rápido en su teléfono.
Debe continuar tomando su temperatura o controlar su moco cervical, mes tras mes, para que tenga un registro continuo.
Existen métodos de ritmo “directo”, que implican registrar la duración de cada ciclo y restar un cierto número de días de su ciclo MÁS CORTO, pero estos no le informan directamente el día de la ovulación.
Si está tratando de concebir, el aumento de BBT, el cambio de moco o la presencia de LH en la orina le indica que ya ha ovulado, y debido a la corta vida del óvulo, es mejor que encuentre a su esposo y lo encuentre rápidamente. .
Si está tratando de prevenir el embarazo, los anticonceptivos hormonales (como las píldoras anticonceptivas) tienen numerosos beneficios para la salud además de la anticoncepción, como la prevención de la anemia, la reducción de los dolores menstruales y la prevención del cáncer. Sí, así es, prevenir el cáncer. (Las píldoras anticonceptivas pueden proteger contra algunos cánceres durante décadas) La Sociedad Estadounidense del Cáncer ha declarado que los raros aumentos en ciertos tipos de cáncer causados por píldoras son ampliamente superados por la disminución significativa en otros, mucho más peligrosos, como el ovario. Para obtener información más específica que la que se puede proporcionar en una respuesta de Quora, consulte a un proveedor de atención médica.
