¿Por qué la digestión de guisantes / maíz es un problema para algunas personas?

Usted no mencionó las naturalezas específicas del problema (s). Esa información habría ayudado a obtener respuestas más específicas.

Los dos elementos (callos y guisantes) que ha enumerado en su pregunta son de diferentes tipos con respecto a su digestión en el tracto digestivo humano.

MAÍZ: El maíz tiene una capa exterior muy gruesa y dura (principalmente carbohidratos indigeribles). A menos que los granos de maíz sean muy jóvenes, suaves y se mastiquen bien, el contenido dentro de los granos no se puede usar en el intestino y se eliminará.

GUISANTES: El pelaje es suave en guisantes jóvenes, y se puede masticar en la medida en que los materiales puedan ser digeridos. Sin embargo, como en algunos frijoles, puede contener (no estoy seguro de los guisantes) trisacáridos que muchos individuos no digieren bien. Cuando esos componentes se transmiten al colon desde el intestino delgado, las bacterias en el colon los digieren y producen gases, lo que causa incomodidades. [Esto ocurre con los frijoles en ciertas personas, pero no estoy seguro si eso también es cierto con los guisantes; especialmente, sin saber en qué tipo de problemas entra].

A medida que envejecemos, tendemos a desarrollar pequeñas bolsas en nuestro intestino delgado que desvía los alimentos de su ruta intestinal de digestión y absorción. (Las bolsas son llamadas ‘divertículos’). A veces, las partículas de alimentos que son voluminosas, como los guisantes y los granos de maíz, se alojan en los divertículos. Se puede inflamar y ser muy doloroso, eso se llama diverticulitis.

El maíz desmenuzado y los guisantes machacados pueden crear menos problemas para estas personas. Además, masticar bien los alimentos antes de tragarlos a veces puede reducir el riesgo de inflamación.

El maíz, en particular, pero también los guisantes tienen un pericarpio pronunciado. Esta es una forma fibrosa de celulosa que es altamente resistente a los procesos digestivos internos. Los seres humanos ya no tienen la estructura dental molar dominante necesaria para moler y romper tales materiales fibrosos y, por lo tanto, con frecuencia pasan por el cuerpo relativamente inalterado. Esto no significa que no hayan desempeñado un papel útil en el suministro de fibra dietética. Sin embargo, cuanto menos mastique tales alimentos, menos nutrición obtendrá de su contribución de azúcar, almidón y grasa.

Ver: ¿Por qué el cuerpo humano no digiere el maíz? | LIVESTRONG.COM

Los cascos son difíciles de digerir ya que no se descomponen bien en el tracto gastrointestinal ya que son fibrosos en general. Agregue un problema GI en la parte superior y es aún más difícil.