¿Zzzquil realmente funciona?

Me imagino que sí, ya que su ingrediente activo es el mismo que en muchos medicamentos para dormir sin receta: difenhidramina (Benadryl). Benadryl es un antihistamínico y es un miembro de un grupo de medicamentos llamados anticolinérgicos. Están en todas partes, sin receta médica y recetados, tienen alergia, cinetosis, frío, sueño, antidepresivos, etc.

Durante bastante tiempo hemos sabido que los fármacos anticolinérgicos pueden causar problemas cognitivos, pero en general se pensaba que eran reversibles, recientemente ha existido la preocupación de que estos medicamentos puedan desempeñar un papel en la demencia. Han hecho algunos estudios que muestran que existe una relación entre el uso prolongado y la acumulación de tomar varios diferentes en la dosis adecuada a la vez y la enfermedad de Alzheimer, así como la demencia. Aquí hay un estudio que explica lo que encontró la investigación: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…

Tomarlo de vez en cuando para ayudarlo a dormir, no es un problema. Pero necesita echar un vistazo a todas las otras drogas que toma. Un farmacéutico puede ayudarlo con esto, pero debe ser completamente honesto con todos los medicamentos que toma en exceso. Hay otras alternativas, no se ponga demasiado activo antes de acostarse, observe su cafeína en las horas de la noche y no tome siestas durante el día. Establecer una rutina para irse a dormir puede funcionar incluso con un adulto. Use drogas como último recurso en lugar de la primera.

Para ser honesto, nunca lo intenté. Si tiene problemas de insomnio, hágase un favor al médico. Los medicamentos para dormir de venta libre son altamente adictivos y ¡son noventa y nueve veces de cada cien mal utilizados! Tomo medicamentos para dormir recetados a diario que se controlan, no son narcóticos potentes ni nada por el estilo, hay diferentes medicamentos que pueden usar dependiendo de la gravedad de su insomnio. El mío es muy severo, así que tomo medicamentos muy potentes. Eso no significa que ese sea el caso contigo. También deberían hacer un estudio del sueño para descubrir y descartar la posibilidad de apnea del sueño que en algunos casos puede ser fatal. Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo! Debe ser una parte muy importante de nuestra composición física. Es importante para el cuerpo rejuvenecer, ayuda al cerebro a ordenar la información y, en general, ayuda a restaurar el cuerpo. Lo hemos estado haciendo durante cientos de miles de años, así que debe haber alguna necesidad, ya que la mayoría de los animales duermen durante el día. También sugeriría marihuana. Para no desperdiciarse del todo, fume lo suficiente como para relajarse y encontrará que duerme mejor y que sueña mejor y se despierta sintiéndose mucho más relajado. Si su médico no le escribe una receta para la marihuana, tal vez le escriban una receta para un medicamento llamado nabilone o cesamet. Es cápsulas de THC y promueve la producción de ondas delta en el cerebro. Las ondas delta son las ondas cerebrales que ayudan a decirle al cerebro que es hora de irse a dormir. Tan pronto como le demostré eso a mi médico, él escribió la receta sin ningún problema. Le proporcioné información del Journal of the American Medical Association, The Lancet y New England Journal of Medicine. Si va a acercarse a su médico, al menos acercarse a él con información de buena reputación, no es algo que haya sacado de WebMD …

No dormí mejor la noche que lo tomé. Y estaba más atontado al día siguiente. Esto fue hace unas 4-6 semanas. Aún tengo la botella, así que podría volver a intentarlo algún día.

Sí, aunque considero que los medicamentos OTC que contienen difenhidramina funcionan mejor para dormir. Aunque la dosis también importa. No esperaría que la misma dosis que funcionaría en alergias fuera la misma para dormirme. Pero cuanto más tomes, más atontado se sentirá tu cabeza en la mañana.

Editar: contiene difenhidramina. Estaba pensando en Unisom.

He leído algo en alguna parte que los antihistamínicos solo actúan como una solución temporal para dormir. Yo, por otro lado, he podido usarlos casi a diario sin falta. Pero la cabeza-niebla apesta.

¿Depende exactamente a qué te refieres con “trabajo”? Sí, contiene un depresor del sistema nervioso central que puede facilitar el sueño. ¿Te quedarás dormido si lo tomas? Sólo hay una forma de averiguarlo. Zzzquil contiene el mismo medicamento que está en benadryl, así que si alguna vez lo ha tomado, sabrá exactamente lo que está buscando.

Solo si Benadryl trabaja para usted.

Sí. He tenido problemas para dormir en los últimos meses, así que lo intenté anoche y me golpeó rápidamente y toda la noche.