¿Cuáles son los mejores remedios para las náuseas matutinas para las mujeres embarazadas?

1. Beber un vaso de agua antes de bajar de la cama.
2. come una galleta si sientes náuseas.
3. Mantén las naranjas / lima / limón contigo y si sientes náuseas, la piel y el olor te ayudarán.
4. Ten tus comidas a tiempo.
5. Tome un pequeño refrigerio antes de salir de la cama.
6. Beba mucha agua durante todo el día. En mi país tenemos ollas de agua especiales hechas de arcilla. Mantienen el agua fresca durante el tiempo de calor, además agrega más oxígeno al agua (respira a través de la arcilla). Un vaso de agua tan pronto como se despierte, de esta olla / dispensador de agua refresca su cuerpo y ayuda con las náuseas matutinas.