No mucho. Debes saber los ejercicios para hacer. Por lo general, 3 meses es todo lo que ordena la rehabilitación de todos modos. Continúe haciendo rehabilitación en casa o en un gimnasio. Menor costo y conservación de tiempo es su objetivo. Tuve un estiramiento de rodilla y una cirugía de manguito de los rotadores que acababan de regresar de un viaje de esquí. Hice la rehabilitación para el manguito de los rotadores (asistí a la mitad de las sesiones porque ya sé lo que estoy haciendo).
Cuando la terapeuta de la primera visita quiso comenzar a trabajar en mis cuádriceps, hice una flexión de una pierna en mi rodilla operada … una completa sentadilla. No necesitaba rehabilitación.
