Responderé y describiré cómo organizaría una sesión de hipnoterapia. Otros terapeutas pueden organizar la sesión de manera diferente, por supuesto.
Normalmente, si concierta una cita conmigo, le enviaré un breve formulario para completar. Solicita algunos detalles de antecedentes, además de información sobre lo que desea lograr en la cita (por ejemplo, controlar el peso, disminuir la ansiedad). Le pido que me envíe esto antes de la cita, así que tengo una idea de los antecedentes de la situación y de lo que desea lograr en la consulta.
El hecho importante de recordar es que usted tiene el control de lo que sucede. Es mi trabajo ayudarte a lograr tu objetivo lo más fácilmente posible.
La primera consulta implica discutir lo que desea lograr con más detalle, utilizando lo que ha puesto en el formulario como punto de partida. También discutiremos cualquier factor que crea que haya contribuido a las circunstancias actuales. Esto podría incluir pensar en cómo se comporta en ciertas situaciones y cómo le gustaría comportarse. Una vez que se complete esta parte, trabajaré junto con usted para crear una descripción muy específica de lo que desea cambiar, incluyendo declaraciones y sugerencias post-hipnóticas.
Como parte de este proceso, explicaré cómo las mentes conscientes y subconscientes se pueden usar para ayudar a lograr sus objetivos. Durante esto, puedo proporcionar alguna evidencia del poder de tu mente subconsciente haciendo algunas demostraciones.
Cuando esté listo, se lo guiará a un estado relajado (llamado hipnosis), y le presentaré los objetivos que hemos acordado y las declaraciones en las que hemos trabajado juntos. Esta sección también incluye una sugerencia post hipnótica (que también se ha acordado antes de comenzar), que lo ayudará a mantenerse enfocado en sus objetivos una vez que la sesión haya finalizado. La mayoría de los clientes consideran que esta parte (la hipnosis) es extremadamente agradable y muy relajante. La gran mayoría de las personas podrá escuchar y recordar todo lo que se dice, y la mayoría de las personas que no recuerdan inmediatamente después generalmente descubrirán que recuerdan poco tiempo después.
La última parte es devolverle la conciencia plena a su propio ritmo (no para ‘despertarlo’ ya que no ha dormido, ¡simplemente relajado!).
Luego comprobaré que ha recuperado completamente la conciencia y me aseguraré de que comprende las tareas que debe realizar (por ejemplo, puedo proporcionarle una grabación en CD o MP3 de la sesión para que la escuche antes de la siguiente cita, o pedirle que la haga). controlar cuánto progresas hacia tu objetivo).
Espero que esto les haya brindado una descripción general útil del proceso, que a la gente en general les resulta muy agradable, pero si tiene alguna otra pregunta, por favor deje un comentario o envíeme un correo electrónico a la siguiente dirección de correo electrónico: [email protected].
Muchas respuestas excelentes aquí, seguro. Solo me gustaría agregar un pensamiento que creo que está implícito pero que no ha sido declarado abiertamente. Es decir, que una sesión de hipnoterapia es una gran oportunidad para que el cliente exprese algunos de sus sentimientos más profundos y oscuros sin restricciones.
No hay demasiados lugares en los que uno puede ser plenamente ellos mismos, verrugas y todo, sin ser juzgado. La hipnosis es una herramienta increíble para ayudar a descubrir y cambiar algunos de los programas inútiles que las personas pueden haber desarrollado durante toda la vida. Esta programación puede agobiar a las personas con pensamientos sobre sí mismos que les han impedido experimentar verdaderamente lo mejor de sí mismos y todo lo que la vida tiene para ofrecer.
La ligereza de corazón, la alegría y la autoafirmación que puede resultar del proceso de una sesión de hipnosis es uno de los beneficios más profundamente positivos que podemos ayudar a alguien a experimentar. Hace que todo el trabajo duro valga la pena, esa sonrisa sutil en la cara que podemos reconocer como alivio.
Llamé Impacto a mi empresa porque eso es lo que todos queremos tener: impacto en nosotros mismos, en los demás, en nuestro mundo. La hipnosis es una manera maravillosa de hacer que eso suceda. http: // impacthypnosisandcoaching …
Soy un hipnoterapeuta relativamente nuevo, así que cuando practicaba con amigos, les preguntaba cómo era. También lo experimenté cuando otros aprendices practicaron en mí. Esto es lo que he aprendido:
La hipnoterapia no es lo mismo para todos. Algunas personas entran y salen de un estado parecido al trance, algunas ingresan por completo, y otras nunca entran, son más relajadas y receptivas. Una niña que hipnoté lo describió como “como soñar despierto”. La hipnosis es un estado muy natural; Si estás muy absorto en una película o trabajo, para que estés al tanto del mundo que te rodea, pero se ha desvanecido en un segundo plano por el interés de lo que estás haciendo, esa es una forma de hipnosis.
La buena noticia es que la profundidad del estado hipnótico no guarda ninguna relación con el éxito que la hipnosis puede lograr. Yo mismo no puedo entrar en un trance, pero he tenido algunas experiencias muy exitosas (y menos exitosas). En mi experiencia, las cosas que tienen el mayor efecto son la habilidad del terapeuta para entender al cliente y permitirle adquirir auto-visión, y la capacidad del cliente para ser receptivo a la terapia. Por ejemplo, si alguien realmente no quiere dejar de fumar, ningún terapeuta puede “hacerlos”.
Al igual que muchas otras terapias, la hipnoterapia implica una asociación entre el terapeuta y el cliente, y la efectividad de esta asociación influye enormemente en la experiencia hipnótica.
Es difícil agregar algo con todas las otras excelentes publicaciones hasta el momento.
Una gran parte de mi práctica de hipnoterapia es ayudar a las personas a hacer frente a lo que se interponga en sus deseos conscientes. La estrategia, por lo tanto, sería hacer que el cliente responda esta pregunta por sí mismo. Si voy a mejorar el control y la perspectiva para empoderar al cliente, entonces las sugerencias y los objetivos positivos deben ser de ellos.
Cada sesión con el mismo cliente es sutil y diferente. No estamos en el negocio de la verdad, sino en el negocio de mejora de creencias y modificación de creencias. Los mecanismos de defensa dentro del subconsciente no están dentro del ámbito de la lógica y la razón.
Respuesta corta: es maravilloso y normalmente duermes muy bien esa noche.
La sesión de hipnoterapia será como una discusión en la que el terapeuta conocerá su causa del problema. En esta sesión, su mente estará abierta a la sugerencia. En ese momento, el terapeuta lo tratará, por ejemplo, si tiene miedo de que el terapeuta del perro le dé instrucciones de que el perro no es dañino, es amistoso. Será una buena mascota para que te encargues de ella.
Con un par de sesiones, el miedo al perro desaparecerá, así hay diferentes técnicas de hipnoterapia para lidiar con la ira, la ansiedad y también para mejorar la confianza y el desarrollo de la personalidad.
Desde mi punto de vista, como un hipnoterapeuta retirado, tuve una primera sesión bastante estándar. Pasaría una gran cantidad de tiempo aprendiendo sobre el cliente y sus necesidades. Luego, les explicaría cómo funcionaba la hipnoterapia, cómo funcionaba la mente humana y les explicaría que, si supiera en qué religión se criaron, o sus creencias religiosas actuales, podríamos integrar mejor sus propias creencias en el proceso. Encontré esto más efectivo con la hipnosis médica para personas que tenían creencias religiosas. Luego, explicaría qué contendría la sesión. Este proceso a menudo tomaba entre 90 minutos y dos horas. En ese momento, ya estaban agotados escuchando mi voz monótona, y cuando la relajación progresiva y la hipnosis comenzaron ya estaban en un ligero estado de hipnosis. A partir de ahí, era simple llegar a estados más profundos, realizar un trabajo exhaustivo para lograr los resultados deseados, y si necesitaban más ayuda, las sesiones duraban solo 45 minutos en el futuro. Con cada sesión, recibieron un audio de la sesión para usar al menos una vez al día, durante 7 días, y si necesitaban más ayuda, podían regresar para una breve sesión. Trabajé con médicos en el tratamiento de enfermedades, preparación para la cirugía, post-cirugía y dolencias psicológicas, así como problemas de autoconfianza, superación personal, deportes, eliminación de la culpa y más. Me retiré hace unos 20 años.
Para mí fue realmente muy relajante, no extraño o fuera del cuerpo.
Simplemente se trataba de crear un estado completamente relajado en el que escuchaba a mi terapeuta y a mis propias respuestas. Ella mantuvo mi mente en movimiento con ella en este estado relajado mientras hacía preguntas y hacía sugerencias. Debido a que estaba tan relajada y abierta, y después de no dirigir la conversación, las sugerencias que ella plantó se afianzaron y pude superar algunos obstáculos realmente grandes en mi vida. Con 7 sesiones pude pasar por alto por completo mis problemas de autoimagen, diseñar un camino para una nueva carrera y poner en marcha las cosas. Un año más tarde, ¡todavía estoy en ese gran lugar!
Si lo está considerando, diría que busque un terapeuta de ALTA CALIDAD REAL y apúntelo.