¿Cómo afecta Adderall / Ritalin antes de acostarse el sueño?

La sensación, como sospecha, es engañosa. Tienes toda la razón, ¡hay una recompensa!

Se siente más fresco o necesita menos horas de sueño debido a un par de razones. En primer lugar, es un estimulante, que hace que el cuerpo libere cantidades excesivas de dopamina y norepinefrina (también conocidas como noradrenalina), que son dos neurotransmisores que controlan tanto sus ciclos de sueño como su “necesidad” o “demanda” de sueño. En realidad, no elimina la necesidad de dormir, simplemente enmascara los sentimientos de somnolencia y fatiga, por lo que no los siente.

¿Por qué? Debido a que esos neurotransmisores, especialmente la norepinefrina, son parte de la frase que ha escuchado muchas veces: la respuesta de lucha o huida. Cuando entramos en una situación que amenaza la vida, por nuestra * supervivencia * (y puedes apostar que seguimos siendo cavernícolas / mujeres a nivel instintivo), pero con el único interés de sobrevivir; ¿Cuáles son las ÚLTIMAS cosas que querríamos hacer cuando tememos nuestras vidas?

Puedo prometerme que quedarme dormido NO es una situación favorable. Nuestros cuerpos se aseguran de que no nos adormecemos en esos momentos al liberar estos químicos, que naturalmente evitan los impulsos de dormir o incluso descansar. Nos quiere alerta. Esos son los rasgos positivos y beneficiosos que tenemos aquí … sentimos un mayor enfoque (tengo que mantener el equilibrio, ¡no sabes cuándo un tigre podría saltar y levantar la cabeza)! LOL. Nuestros sentidos se intensifican, nuestras pupilas se dilatan para dejar entrar más luz (si fuera de noche, esto realmente mejoraría su visión en comparación con las pupilas contraídas que no permiten la entrada de suficiente luz).

Todos sus efectos positivos, así como cualquier efecto secundario, cuando se trata de eso; tienen un propósito, ya sea que te des cuenta de lo que realmente es o no. Te daré algunos ejemplos …

¿Alguna vez tienes manos o pies fríos como efecto secundario? El cuerpo necesita la sangre que se encuentra en esos periféricos menos vitales, lo necesita concentrado en su núcleo y en sus principales grupos musculares. También disminuye la motilidad intestinal, también retrasa la digestión y toma algo de la sangre intestinal. En el caso de que de repente tengas que salir huyendo del peligro (vuelo) o subas a tus duques y comiences a combatir con algún tipo (lucha): cualquier situación va a necesitar que la sangre fluya a tus principales grupos musculares para proporcionarles suficiente oxígeno para realizar y no para calambres … sus pulmones necesitan cambiar rápidamente el suministro, para que puedan reciclar rápidamente CO2 a O2, refrescando la sangre con oxígeno, ¡y el hombre importante, su cerebro! Es muy importante poder pensar con claridad y tomar decisiones inteligentes en un segundo aviso … cuando estás luchando por tu vida, digerir los burritos que tenías para almorzar no es exactamente una prioridad. Tampoco es tu uh … órgano reproductivo. Entonces, si alguno de ustedes ha tenido algunos problemas de contracción a continuación, en realidad puede culpar a la droga esta vez (¡sin culpa!) 😛 Jaja. No vas a tener un ataque de ira mientras estás a punto de morir, ¿o sí? Si crees que puede ser un problema, ¡eres un tipo enfermo y enfermo! La mayoría de las personas no se excitan durante la pelea para aferrarse a sus vidas. Puedes terminar muriendo porque estás demasiado ocupado aferrándote a otras cosas con las que no deberías estar engañando en este momento. Guárdalo para la fiesta posterior. La fiesta “¡sobreviví, hoy era un día decente después de todo!”

Aumento de la ionotropía cardíaca y la cronotropía (contracciones más duras o latidos cardíacos / aumento de la frecuencia cardíaca, aceleración del corazón)? Solo diré sí y sí a esta pregunta retórica. En caso de que sea confundido por uno real.

¿Qué más tenemos? Oh, sí, aumentó la sudoración … para mantener tu cuerpo fresco durante el combate cuerpo a cuerpo.

Le da un ligero impulso de ánimo, al menos al principio, antes de que desvanezca su felicidad para siempre … eh … puede que no lo haga. Mantenlo positivo, mientras que todavía puedes. Ohh !! Lo hizo de nuevo! ¡Lo siento!

Ok, entonces creo que hay suficientes ejemplos y explicaciones para “¿por qué lo hace y así?”

En cuanto a mi otra mención, afecta tus ciclos de sueño. Reduce drásticamente o elimina el sueño en el estadio REM dependiendo de la dosis y la tolerancia (como lo hace todo). También disminuye la cantidad de tiempo que se pasa en los niveles más profundos de sueño (3 y 4?) Y te mantiene básicamente en esos niveles de “sueño ligero” de entrada. Como dicen, una siesta de 20-30 minutos es ideal porque no se alcanzan los niveles más profundos (se tarda de 30 a 45 minutos antes de comenzar a ingresar en la etapa 3). Es cuando alcanzas ese 3 y arriba que tu cuerpo cambia internamente su forma de pensar de “siesta rápida” a “baja para el conteo”, y si te despiertas después de la etapa 2, te sentirás muy mareado y no lo harás. Quiero volver a subir, todos hemos estado allí. Luego, piense en esas oportunistas siestas de gato de 15 minutos en las que se despierta sintiéndose como si acabara de dormir bien por la noche, y ¿se despierta fácilmente sintiéndose renovado y listo para partir? Sí. ¿No hay tantos de esos allí? Jeje … las exigencias de la vida …

Así que, en última instancia, lo que estás haciendo es dormir toda la noche en la etapa 1-2, sin dormir, pero no puedes saberlo porque la anfetamina en el torrente sanguíneo bloquea todavía la somnolencia o la fatiga, así que Despertar temprano y listo para funcionar.

La recuperación de la inversión, si quiere saberlo, le llega cuando deja de tomar el medicamento finalmente (en lugar de tomarlo por la noche y mantenerlo estable 24/7).

Las reventones apestan, incluso para aquellos que no abusan de ella y la toman correctamente, cuando desaparece, su cuerpo va en la otra dirección, súper mareado y fatigado, hambriento, infeliz (desde leve “bleh” hasta completo). depresión), generalmente este tipo latente de inquietud interna o agitación o agitación física interna, etc. la parte buena es que es temporal, a menos que haya estado en ella durante mucho tiempo y / o en dosis altas. Esas drogas son drogas milagrosas, pero sin la crianza de los hijos; solo una advertencia real para cualquiera que lea esto que pueda estar tomando anfetamina o metilfenidato (totalmente legal o no, no es mi negocio) – solo tómese las drogas en serio; si te equivocas, a pesar de lo que te digan algunos médicos, son absolutamente adictivos, tanto mental como físicamente.

No me importa compartir esto, es personal, pero somos adultos y puedo hablar de la vida real sin avergonzarme ni sentir vergüenza: es la vida real, la verdad … ¿por qué debería hacerlo, ¿sabes?

[Después de tipear las cosas, me di cuenta de que mi publicación era probablemente … lo que ves es aproximadamente un tercio del trato completo. Luego también tomé en consideración la cortesía y me guardé mis opiniones; No me preguntaron sobre ellos. Finalmente, aunque no mencioné la historia personal por ninguna de las razones mencionadas, me di cuenta de que tal vez no todo el mundo quiere escuchar un derrame sobre su vida personal. Entonces, de nuevo, después de darme cuenta de que ya es una respuesta demasiado larga, tomé la decisión de cortarla. Lo guardé, y veré qué tipo de respuesta viene de esto, si hay alguno; entonces decidiré desde allí; pero le dejaré al menos tener la premisa importante: he estado tomando anfetaminas durante más de 10 años. Estoy en mis primeros 30 años. Ya no soy un niño, soy un hombre adulto, y mi verdadera motivación para sacar esa información fue sacar a la luz que no soy solo un tipo que lee un libro y aquí estoy. Experimenté esto y viví esta casi la mitad de mi vida; Probablemente he estado en todos los escenarios que tiene el afiche, experimenté todo lo que él tiene, posiblemente un poco más; He estado íntimamente involucrado con esta droga desde que tengo memoria. No toda la historia es bonita, en absoluto. Tampoco creo que el medicamento sea intrínsecamente “malo”; (Por cierto, se olvidó de mencionar que creo- He estado estudiando neuropsicofarmacología desde alrededor de 2000, y lo he tomado muy en serio, lo he estado estudiando de una forma u otra todos los días para qué … ¿A partir de los 12 años? Wow-

Puede que no tenga un título ni sea médico, ni pretendo serlo, pero si tiene más de 10 años de experiencia personal diaria combinada en tomar el medicamento y la misma cantidad de tiempo estudiando química, farmacología, enfermedad mental, neurobiología; y en … Tengo cientos de drogas memorizadas en mi cabeza que podría cubrir desde el nivel de la molécula hasta los procesos de pensamiento psicológico que esas diminutas moléculas finalmente comienzan a expresarse y manifestarse a través de … Solo quiero que me tomen como una fuente seria y confiable de información que involucra todos estos temas relacionados y áreas de estudio, y no se descarta porque simplemente carezco de un título. Eso es todo. ¡Ciertamente no voy a perder el tiempo tratando de inventar una respuesta a algo de lo que no sé nada … !? Se me puede confiar para que te brinde consejos confiables; de hecho, si tiene más preguntas o si tiene algo más de curiosidad técnica o de bajo nivel sobre cualquier tema, hágamelo saber, estaría encantado de ayudarle. Es por eso que todos nos registramos aquí, ¿verdad? ¿Para compartir nuestras propias áreas de experiencia en nichos? Creo que el concepto aquí es genial; Solo encuentro que las personas a menudo no son lo suficientemente específicas en sus preguntas que son difíciles de responder. Bien divagando. Es hora de tomar mi veneno; Me disculpo por la longitud o por desviarme del tema. Soy una persona muy inteligente, pero probablemente estoy un poco desequilibrado en el piso de arriba … tal vez soy un idiota-sabio. O tal vez solo un idiota. De cualquier manera, espero que esto haya ayudado más que herir. Avísame si tienes más? Encontraré cómo hacerme libre. Pimientame por loco, barato. Algunos de estos tipos los miran. Pros. ¡¡Costoso!! LOL. ¡Solo espero ser capaz de imponerme cientos de puntos al día! Comience por un dólar y siga subiendo. Soy barato pero no soy un Quora, ¿vale? 😉 Más tarde.

Por muchas razones de salud, los estimulantes para tratar el TDAH se deben tomar temprano en el día con la adición de un posible de acción corta agregado al final de la tarde, si es necesario. El sueño es extremadamente importante para el bienestar cognitivo y físico. Tomarlos antes de acostarse debería hacer que sea más difícil conciliar el sueño. Además, la calidad y la cantidad de sueño se verán comprometidas. Como resultado, sufrirá las consecuencias de la privación de sueño con el efecto de rebote al día siguiente. El sueño inadecuado contribuye a afecciones médicas como la hipertensión, las enfermedades cardíacas y la obesidad. Los cambios en el ciclo del sueño causan estragos en quienes padecen trastornos del estado de ánimo. En general, no es una buena idea.

Bueno, parece que respondiste tu propia pregunta. Soy muy sensible a cualquier cosa sedante y cualquier cosa que estimule. Déjame señalarte lo que dijiste:

> Sientes la necesidad de dormir menos ………………… ..
Esto no es algo que le gustará a su cuerpo. Recuerde, hay un precio que pagar por no dormir bien o muy largo. Las horas en un día son muy bien habladas, como mucha gente podría decirte. Cuando su cuerpo no obtiene el tiempo que necesita y también la calidad, entonces su cuerpo comienza a descomponerse de muchas maneras, no puedo comenzar a abordar los problemas.

> Te sientes más alerta cuando finalmente te despiertas …….
Con ‘finalmente’ es la palabra clave aquí. Pero este sentimiento será de corta duración. Conforme pasa el tiempo y continúas con este programa actual, comenzarás a sentirte como una mierda cuando te levantes. Tu cabeza se cansará y vagará. Te volverás muy olvidadizo.

> El costo de estar posiblemente alerta más tarde en el día es un gran no-no, no es bueno …
Nuestro Creador fue muy sabio cuando decidió cómo unir a las personas y todo por las razones correctas. Ha habido un millón de estudios de sueño realizados, debe ir y tener uno.
La conclusión es que comenzará a no sentirse bien y cada día empeorará. Tu propio
ritmo circadiano comenzará a gritarle que no están en ritmo con nadie! Con algunas excepciones, el mundo parece funcionar según un cronograma con el que la mayoría de la gente está de acuerdo. Cuando estás despierto, tu estado de alerta comenzará a desvanecerse. Te confundirás y no tendrás sentido. Mientras tanto, ¡alguien te grita si estás tomando drogas o no!

Necesita cambiar este programa en el que se encuentra. Eventualmente te darás cuenta de que no puedes funcionar tan bien como sabes que puedes. Esta oferta que simplemente no funcionará. En cuestión de días, el efecto del mal sueño comenzará a mostrar su cara.

Además, supongo que tienes un psiquiatra que te dio los 2 medicamentos que estás tomando. Pero algo en su escritura me parece que estas pastillas originalmente no pertenecían a usted. Si no hay nada legítimo en esta historia, detén lo que estás haciendo. Está incorrecto.