¿Qué tan dañino es para los pies cuando se entumecen por la pérdida de flujo sanguíneo y lo fuerza a moverse, por ejemplo? Caminar, flexionar, doblar, levantar?

Lo que describes no es perjudicial en absoluto. Por supuesto, si da un mal paso porque está entumecido, causando que se caiga o tuerza el tobillo, sería un fastidio, pero mover una extremidad después de que se “haya dormido” no cause ningún daño, y probablemente ayude. para hacer que la circulación vuelva a fluir (¡y superar esos primeros segundos súper incómodos!) 🙂