¿Te ayudará el ejercicio a expandir tus venas sanguíneas para que sea más fácil para tu corazón más adelante? Tengo HOCUM y mi corazón tiene que trabajar más que otros.

No, pero en términos generales, el ejercicio moderado aumentando su estado físico general siempre es bueno para su salud. Sin embargo, si tiene HOCM necesita saber si el músculo cardíaco hipertrofiado causa una obstrucción del flujo de salida, de ser así, debe evitarse el esfuerzo máximo, ya que podría ocasionar una hipertrofia más grave del músculo cardíaco y causar más obstrucción.

Dado que la obstrucción está directamente en el tracto de salida de su ventrículo izquierdo, las venas no aparecen en absoluto en la poscarga con la que el corazón debe trabajar. En las personas con músculo cardíaco normal, la resistencia estaría en Arteriole: Wikipedia, no venas, contra la que bombea el corazón.

Del sitio web de The Cleveland Clinics miocardiopatía hipertrófica

Factores de riesgo

Cualquier ejercicio extenuante que aumente la poscarga (es decir, levantamiento de pesas / entrenamiento intenso) teóricamente puede aumentar la magnitud de la hipertrofia ventricular izquierda con el tiempo y así empeorar la obstrucción en sujetos con MCH preexistente. Los factores de riesgo para el desarrollo de MCH en etapa terminal (manifestación como disfunción sistólica del VI y dilatación del VI) incluyen una edad más temprana de inicio / presentación de MCH, antecedentes familiares de MCH, aumento del grosor de la pared ventricular, junto con la presencia de ciertas mutaciones genéticas en ciertas personas

Debe preguntarle a su cardiólogo cuánto ejercicio le conviene.

Hola,

El mejor ejercicio para cuidar si el corazón nos concierne a hacer ejercicios cardiovasculares. Camina, trota, caminadora. Desarrollarte lentamente. La mayoría de los atletas tienen frecuencias cardíacas muy bajas porque ejercitan los músculos de su corazón. Manteniendo los músculos de su corazón fuertes y su pulso bajo. Comience caminando … Seguimiento de su pulso por un reloj y sentir la arteria en su cuello (recomendado) o su muñeca. Nunca usa el pulgar para controlar las frecuencias cardíacas. Si siente que su ritmo cardíaco está latiendo demasiado fuerte o compite demasiado (130 latidos durante el ejercicio está bien) deténgase.

Esto a su vez ayudará a su corazón en años posteriores. Además, mira todo frito, mantequilla o aceite. Demasiado puede obstruir sus arterias e incluso el ejercicio no ayudará.

Espero que esto ayude un poco.