¿El retinol reduce las líneas finas y las arrugas?

Los retinoides como Retin A y Tazorac son medicamentos recetados y son más fuertes que los retinol, que están disponibles sin receta médica, pero los retinol también brindan beneficios antiarrugas.

Lo hacen por dos mecanismos. En primer lugar, aumentan la renovación de las células de la piel, lo que da como resultado células más nuevas y más jóvenes. También aumentan la producción de colágeno en la dermis (capa inferior de la piel).

Cuando la piel está expuesta al sol, la luz ultravioleta activa enzimas llamadas metaloproteinasas, que descomponen el colágeno existente. Los retinoides y los retinoides ralentizan la acción de estas enzimas, lo que ayuda a la piel a retener también su colágeno natural.

Por supuesto, todo esto se mejora al usar un protector solar de amplio espectro a diario, ya que bloquea el daño solar causado por la luz ultravioleta. El 80% de todos los cambios visibles en el envejecimiento de la piel son causados ​​por el daño solar.

Los retinol no tienen la misma concentración o concentración de ingredientes activos que los retinoides recetados, pero sí funcionan si se usan de forma consistente junto con la evitación solar y la protección solar.

Cuando comienza a aplicar retinoles o retinoides, debe comenzar lentamente dos tardes por semana y luego aumentar gradualmente a cada noche. Lávese la cara con un limpiador suave, déjelo secar durante 15 minutos y luego aplique la crema. Evite el área inmediata alrededor del ojo, ya que esa piel es muy delicada y se irrita fácilmente.

Además, recuerde que los retinoides y los retinoles no deben ser utilizados por mujeres que están embarazadas, que intentan quedar embarazadas o que están amamantando.

Para obtener más información sobre el envejecimiento de la piel, consulte nuestra página web:
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Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Hola querida

Sí, es verdad :).

Las arrugas, las líneas finas y la hinchazón son el resultado del Envejecimiento.

Aquí estos 2 componentes juegan un papel importante:

  • Colágeno
  • Elastina

El colágeno y la elastina son fibras que conforman la estructura de soporte de la piel. El colágeno le da a la piel su firmeza, mientras que la elastina mantiene la piel firme. Ambas fibras son abundantes en la piel joven y comienzan a descomponerse con el envejecimiento natural y como resultado de la exposición al sol.

Retin-A (Vitamina A) es la solución perfecta para sus problemas de arrugas.

Retin-A y formas de aumentar el colágeno y elastina

Por lo tanto, debe consumir productos que sean ricos en vitamina A. También puede probar el suero o la crema que contiene vitamina A.

La vitamina K es la solución perfecta para ojeras e hinchazón.

Vitamina K: una solución perfecta para círculos oscuros

Para obtener los mejores resultados, consuma productos que sean ricos en vitamina A y vitamina K y use un suero o crema que contenga ambos.

El aguacate reduce el colesterol en el cuerpo, ayuda a mantener una piel sana debido a la vitamina E y reduce el signo del envejecimiento.

Las bayas como las moras, los arándanos y las uvas actúan como súper alimentos, contienen poderosos antioxidantes, que protegen al cuerpo de los radicales libres y el envejecimiento.

La nuez es buena para combatir el envejecimiento, ya que es abundante en ácidos Omega 3

Las nueces fortalecen el sistema inmune y eliminan la sequedad de la piel. Evite las nueces rancias ya que es abundante con radicales libres.

El aceite de oliva contiene polifenoles, que es un poderoso antioxidante, ayuda a combatir las arrugas.

El yogur rico en vitaminas y minerales contiene bacterias vivas que fortalecen el sistema inmunológico.

El rábano y el nabo son conocidos por ser excelentes alimentos contra el envejecimiento.

Los vegetales como el repollo, el brócoli, el nabo y los brotes son alimentos rejuvenecedores, ayudan a combatir las toxinas y ayudan a combatir el envejecimiento.

El ajo redujo el colesterol y minimizó el riesgo de enfermedad cardíaca.

El jengibre ayuda al sistema digestivo, alivia la artritis y reduce los radicales libres.

Evite estos alimentos Azúcar, cafeína, chocolate, tabaco, basura y comidas rápidas, alimentos genéticamente modificados, alcohol, mariscos, carne roja, leche de soya, alimentos fritos, etc.

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Cuídate 🙂