Permítanme primero señalar un problema: sus días fértiles son todos ellos. Acostúmbrate, aunque tu fertilidad fluctúa, siempre eres fértil. Es por eso que necesita utilizar un método fiable de BC cada vez que hace el amor.
Algunos tipos de monitores de fertilidad parecen ser bastante buenos para decir cuándo eres realmente fértil, pero también funcionan mejor con algunas mujeres y no muy bien con otras. Por ejemplo, una vez busqué en un monitor (no lo quise por razones de BC sino más bien para rastrear mis ovulaciones mientras estaba teniendo una difícil recuperación de una terapia hormonal) y afirmó claramente que no funcionó correctamente a menos que lo prueba después un mínimo de 6 horas de sueño profundo, que es algo que no he tenido en probablemente 35 años. Y de todos modos el monitor falló en caso de ovulaciones irregulares. Sin embargo, a menos que use ese monitor y tenga éxito con él, ni siquiera puede adivinar cuáles son sus días fértiles.
Dicho esto, los condones son un buen método de CB. Si se usan adecuadamente, son confiables y fáciles. Todavía necesita aprender a usarlos correctamente, lo que significa aprender a almacenarlos y cómo usarlos.
- Compre condones de vendedores confiables , tiendo a preferir comprarlos en los supermercados, donde estoy seguro de que se han mantenido en un área fresca y tienen una alta rotación (se compran rápido y los estantes se vuelven a llenar con frecuencia).
- Mantenga los condones en un área más fresca de la casa , no en el refrigerador, ¡pero tampoco al lado del calentador!
- No guardes los condones en el auto o en el bolsillo por mucho tiempo. Si es necesario, colóquelos en una caja y no los deje en el automóvil en verano.
- Esté atento a la fecha de caducidad : después de esa fecha, pueden comenzar a deteriorarse.
- Asegúrese de comprar el tamaño adecuado para su pene, o el condón no se ajusta correctamente y puede romperse o derramarse.
- Cuando use el condón, pellizque el depósito para que no queden burbujas de aire.
- Use el condón antes de la penetración , no antes del orgasmo: algunas gotas de semen se emiten antes del orgasmo real.
- Una vez que haya venido, agarre la base del condón alrededor del pene y sáquelo de inmediato , para que el condón no se derrame. Haga un nudo en el condón y tírelo inmediatamente.
A diferencia de otros métodos, cualquier falla con condón es inmediatamente perceptible. En muchos países puede comprar una pastilla “al día siguiente”, en otras, necesita una receta médica o una visita a la clínica ginecológica más cercana. Si vives en un país donde puedes comprar OTC, cómpralo y guárdalo en un cajón por si acaso (nunca tuve que tomar uno y he estado usando condones por más de 30 años).
Si aún no está seguro acerca de la eficacia de los condones en los días centrales de su ciclo, también puede agregar un método secundario de BC, como un espermicida. Simplemente inserte el espermicida antes de comenzar a tener relaciones sexuales, esto creará una segunda barrera que hará que su BC sea inofensivo.
