Los seres humanos pensamos en tener todo listo, no tenemos paciencia. Si usamos algún medicamento, toma un tiempo para mejorarse. Si obtienes un resultado inmediato, se resolverá temporalmente, pero de nuevo obtendrás granos de espalda. Nuestro cuerpo y pieles se reparan en el interior, por lo que lleva tiempo obtener resultados. También depende de la comida que tomes. Entonces debes tomar medicamentos junto con esa comida saludable.
Beba 5 litros de agua todos los días. Beba agua de coco diariamente por lo menos un litro. Haga footing diariamente durante media hora. Evita la comida grasosa. Dormir 8 horas. Aplicar diariamente mascarilla de limón y miel por 15 minutos. Verás el cambio en un mes
