- Leyendo un libro de Samuel Clemens. (puedes generalizar aquí)
- Corriendo por diez minutos (la mayoría de las veces).
- Vistiendo tu ropa favorita
- Cantando en un coro.
- Comer 5,36 oz de avena. (más o menos)
- Beber 2 cc de agua tibia.
- Cepillarse los dientes con un cepillo de dientes y pasta de dientes durante 2 minutos.
- Cambiando el aceite de su automóvil (pero tal vez no un camión, no tengo información sobre camiones).
- Contando un cuento antes de dormir a tu hijo.
- Bailando con tu amigo.
¿Cuáles son las cosas que no dañarán tu cerebro?
Supreme Content
¿Cómo se relaciona la niebla del cerebro con la potenciación a largo plazo?
¿Cuáles son los alimentos que más te ayudaron a desarrollar tu poder cerebral?
¿Se puede ver daño cerebral por discinesia tardía en una resonancia magnética?
Ejercer la mayoría de los nootrópicos
Yo diría que dormir
Buenas palabras, buenos pensamientos.
. Buena acción ayudando a otros
La comida del rito
El ejercicio regular y el sueño, una dieta saludable, un uso activo de su cerebro y menos preocupaciones sobre qué pasa si y por qué no.
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