Cómo lidiar con los síntomas de abstinencia

¡Mi más sincera enhorabuena por que te hayas dado cuenta de que eres un adicto! Suponiendo que desea dejar de fumar, consulte a su médico y pregunte cuál es la mejor manera de hacerlo. Buena suerte.

PERO SI aún no quiere dejar de fumar, aunque podría (con algo de ayuda), le importaría, POR FAVOR, depositar alrededor de un tercio de cada dólar que gana en una cuenta de ahorros, para utilizarlo SOLAMENTE para pagar su futuro ¿Cuentas médicas que acumulará debido a las consecuencias médicas de este hábito? ¿O es que cree que todos los que pagamos las primas e impuestos del seguro de salud debemos pagar como consecuencia?

Gracias. HAGD!

Felicitaciones por dar el primer paso! Muchas personas encuentran útiles los grupos de apoyo y otros medicamentos. Después de 15 días, no usaría parches porque solo le dan una dosis medida de nicotina. Aún tienes que vencer al adicto. Diría que estás teniendo más problemas con la adicción psicológica al acto de fumar. Aquí es donde aparece la fuerza de voluntad simple. Journal, adopta un hábito nuevo y seguro. ¡Puedes hacerlo!