Me he roto el manguito rotador izquierdo dos veces (porque la primera vez no era lo suficientemente cuidadoso). Hasta el momento, he optado por la cirugía solo porque no quiero / no puedo (esto es una granja) tener que guardarla durante semanas durante la recuperación y la rehabilitación. La primera lágrima fue menor, no de principio a fin, por lo que se curó bastante bien por sí misma. El segundo trabajo, más completo, resultó en que no podía levantar mi brazo por encima de mi cintura o avanzar sin usar todo mi cuerpo en una grotesca maniobra de Hunchback of Notre Dame.
Estaba a punto de contactar a un cirujano para una evaluación de al menos una aspiración artroscópica del tejido deshilachado, pero casualmente me inscribí en una sesión de aeróbic acuático que comenzó en ese punto y me puse a trabajar. El ejercicio acuático hizo maravillas en mi hombro. Volví casi a la normalidad (soy ecuestre, por lo normal, algo que dejé en el espejo retrovisor hace unos 20 años) en seis semanas sin una bandeja. eso fue hace dos años. Todavía no tengo un rango completo de movimiento en ese hombro, pero a mi edad no se recomienda la cirugía, y encuentro que ejercitarme regularmente con pesas y hacer yoga a diario me ha permitido continuar haciendo todo lo que estaba haciendo antes, excepto por la “ola de golf” al final de un curso de salto. Puedo vivir con ello.
Dicho todo esto, tengo muchos amigos que han pasado por la cirugía y están encantados con los resultados. Y tengo uno que se sometió a la cirugía e inmediatamente lo siguió con un accidente automovilístico que volvió a rasgar los tendones y lo dejó un desastre. No es culpa del cirujano en eso. Es una elección de estilo de vida. Si planeas un futuro muy atlético, al menos podrías querer optar por PT para ver qué tan lejos puedes llegar sin cirugía antes de irte y tirar la precaución al viento.