¿Hay una cura para la eyaculación precoz?

• Tratamiento de acuerdo con los remedios naturales de Ayurveda;

1. Evite la ingesta de Pitta (Pitta significa adelgazar el fluido eyaculatorio y también semen) – Alimentos estimulantes Por ejemplo: pavos calientes, alimentos picantes y salados, encurtidos, alimentos fermentados o de levadura y conservados.
2. Aumente la ingesta de alimentos que son dulces y tienen un efecto refrescante en el cuerpo. Por ejemplo, leche, mantequilla, mantequilla purificada, almendras, pasas, gramo negro, regaliz y espárragos.
3. Comer plátanos antes de tener relaciones sexuales aumenta el rendimiento sexual.
4. Evite azúcar procesado o refinado
5. Evite fumar y el alcohol.

Yoga plantea para la eyaculación precoz

• La debilidad de los músculos pélvicos también es una de las causas de la eyaculación precoz.

Por debajo de 5 posturas de yoga aumenta la resistencia mediante el fortalecimiento de los músculos abdominales y pélvicos.

Vea 15 asombrosas asanas (posturas de yoga) para mantenerse en forma si lo desea … ¿Cómo se realizan estas posturas de yoga. ¡Estoy malditamente seguro! Usted quiere

1. Dhanurasana (postura del arco)

1. Bhunjangasana (postura de la cobra)

1. Halasana

1. Vajrasana

1. Pavanmuktasana

He escrito una respuesta para una pregunta similar. Sin embargo, deseo escribir nuevamente.

La eyaculación precoz es un problema psicológico que enfrentan casi todos los hombres en uno u otro momento del tiempo … Todos quieren saber cómo mantener la tendencia “encendida” durante más tiempo.

Hay muchas respuestas a esta pregunta aquí en quora … Por lo tanto, no quiero profundizar en la discusión de los problemas …, pero con las soluciones simples pero invaluables …

Tratar el sexo como un acto de ‘dar amor’ … y no solo ‘hacer el amor’ …

Sí. Los hombres piensan que el sexo está destinado a experimentar emoción y placer … Y el problema está ahí … En el momento en que deseas experimentar placer, tu emoción aumenta y ya no tienes control sobre ti mismo …

Si tratas de entender cuidadosamente sobre el acto de hacer el amor, sabrás que no hay ningún placer real en él … Mucho antes de la eyaculación aún no has experimentado ningún “placer” y en la eyaculación estás exhausto y cansado … entonces, donde es el placer … ?? El verdadero placer está en ‘dar amor’. La próxima vez que quieras tener una sesión íntima con tu esposa, tenlo en cuenta … piensa en dar amor … piensa en dar placer … piensa en hacerla feliz … y piensa llevarla a las alturas … Piensa en “ella” … y no “tú” … Esto debería resolver muchos problemas …

Se fácil … No hay prisa … tómate tu tiempo …

Sí. Toma el acto de hacer el amor como un acto para demostrar cuánto amas … Hacer el amor es esencialmente mostrar y dar amor … Serenidad … Sean apasionados … Esté dispuesto … Sepan en su mente que son se supone que debe dar … y no recibir .. Muchas veces es la ‘prisa por hacer’ lo que causa el problema … Lo que debería emocionarte es la idea de ‘dar felicidad’ y no el pensamiento de hacer el amor …

Deja que la mujer sea la gobernante …

Sí. La sabiduría espiritual sugiere que a la mujer se le debe dar la opción de estar en la cima. Con el puesto en la cima, se siente autoritaria, tendrá libertad, ella tendrá el control … Ella será la superpotencia … Todo estará bajo su voluntad y deseo. El hombre solo debe aceptar y permitir … nada más …

Ten tus pensamientos positivos ..

Mientras tu mujer domina, debes pensar en solo permitirle … Sé un maestro de tu mente … Deja que tu mente se relaje y mantén la calma … Si un hombre puede mantener la calma y permitir que su mujer lo realice … , es la mejor cosa varonil que puede suceder en él …

Recita un mantra de tu elección para invocar tu fuerza interior …

La recitación de ciertos mantras es conocida por mantener la calma, prevenir la ansiedad y mejorar la firmeza.

Se lento y estable ..

Sí. Apresurarte puede arruinar tu experiencia … Sé lento … No intentes forzar … Permitir la penetración muy lentamente … La paciencia paga …

Use aceite de oliva virgen extra ..

La lubricación adecuada juega un papel importante para minimizar la fricción y mejorar el funcionamiento sin problemas. Una cosa importante a tener en cuenta es que “menor es la fricción, mejor es la experiencia”.

Mantén tu mente lejos del acto …

Sí … más piensas en el acto, más posibilidades de terminación anticipada … Mantén tu mente ocupada en algo más que el acto …

Algunos consejos para una intimidad feliz y dichosa. .

• Ambos toman una ducha limpia de antemano .. Use enjuague bucal ..
• Tratar hacer el amor como un acto de dar …
• Es la mujer que es la Diosa de la Sexualidad …
• El verdadero placer se deriva cuando su mujer está en el asiento del conductor ..
• El hombre tiene que cooperar …
• La paciencia es la esencia …
• El amor tiene que suceder naturalmente … sin ninguna fuerza ..
• La penetración tiene que tener lugar por sí misma.
• La lubricación por aplicación de aceites puede llevar la experiencia al próximo nivel.
• Respeta el hacer el amor … Respeta a tu mujer …

La sexualidad es un arte. Se necesita dominarla para obtener de ella … Generalmente, uno no se somete a ningún entrenamiento antes de hacer el amor … Por lo tanto, todo lo que uno sigue es su instinto. El hombre que puede exhibir un mayor grado de paciencia con la sexualidad es el que puede llevar a su mujer al séptimo cielo …! Sin duda..

Mantente bendecido..

Kamat Ashok

Definitivamente es terapéutico. La definición de eyaculación precoz sigue siendo controvertida, en general se cree que los hombres sanos eyaculan entre 2 y 6 minutos después de que el pene se ha insertado en la vagina, lo que es normal.

Aquí hay algunas maneras de tratarlo

1. psicoterapia

Es importante que las parejas cooperen, especialmente con sus esposas. Tratamiento psicológico de la eyaculación precoz, para obtener la coordinación de la esposa del paciente. Debido a la incomprensión o culpa de la mujer, aumentará la tensión del hombre, aumentará la ansiedad y aumentará la carga psicológica. La mujer debe ser considerada y tener una actitud afectuosa, proporcionar comodidad en el habla y la conducta, aliviar la psicología nerviosa del hombre y ayudarla a establecer la confianza en la curación. Debería informar a la pareja: la eyaculación precoz es un problema común, la necesidad y la posibilidad de que ambos cónyuges necesiten saber cómo reconstruir el reflejo de eyaculación, eliminar la ansiedad, la culpabilidad y la psicología anormal del paciente, establecer la confianza para curar la enfermedad, siempre que las dos partes cooperen con el tratamiento, también se puede curar.

2. guía del método de comportamiento

El objetivo del entrenamiento centrado en el sexo es enseñar a los pacientes a experimentar y disfrutar el placer sexual mediante estímulos táctiles, como abrazarse, tocarse y masajear, y superar los obstáculos psicológicos. También puede tirar del escroto y los testículos hacia abajo antes de llegar al clímax, o usar el pulgar y la punta del dedo para apretar el pene del glande para reducir la excitación sexual, y la dureza de la erección puede reducirse entre un 10% y un 25%. Después de un largo período de entrenamiento, y luego de la vía superior femenina de las relaciones sexuales, todavía se usa el entrenamiento repetido TiC – stop – tic, y aumentar gradualmente el umbral de estimulación de la eyaculación, para lograr una eyaculación de control artificial satisfactoria.

(1) Entrenamiento técnico de Semans, es decir, pausa e inicio de la terapia. Por una mujer para estimular el pene a la eyaculación, el hombre hizo un gesto para detenerse de inmediato para estimular la eyaculación sintiéndose completamente desaparecido después de la estimulación, tan repetidamente, hasta que pueda aceptar el estímulo masivo, permitiendo la última eyaculación. Este método puede aumentar el umbral de eyaculación y, después del tratamiento, insistir en un entrenamiento controlado una vez a la semana.

(2) apretar la manipulación del pene del glande también se llama entrenamiento de tolerancia. En la estimulación del pene para sentir la eyaculación inminente, la mujer coloca el pulgar sobre las partes del frenillo del pene, el dedo índice y el dedo medio del otro lado del pene debajo del margen coronal, la contrapresión, el hombre puede tolerar, cada uno De 3 a 4 segundos, el sentido de urgencia puede aliviar la eyaculación. Insistir durante 3 a 6 meses, puede obtener un efecto curativo duradero y estable.

3. medicación oral

Pero estos medicamentos tienen ciertos efectos secundarios y deben tomarse bajo la supervisión de un médico.

4. medicación tópica

Principalmente para los anestésicos locales, se puede aplicar al pene del glande antes del coito y para retrasar la latencia de la eyaculación mediante la acción del anestésico local. Es importante tener en cuenta que durante la duración prolongada de la anestesia (30 ~ 45 minutos) puede provocar la pérdida de la erección porque el tiempo de anestesia es demasiado prolongado, lo que puede causar un considerable adormecimiento del pene en un número considerable de personas. Como en las relaciones sexuales antes de no lavar completamente la droga residual en el pene (sin condón), el residuo anestésico local de la proliferación del pene también puede hacer que la pared vaginal de la mujer se adormezca, reducir el placer sexual. Si el paciente o una pareja es alérgico a los anestésicos locales, el tratamiento está contraindicado.

5. Tecnología de drogas Uretra (MUSE)

También se puede usar para el tratamiento de la eyaculación precoz.

6. El pene separó la tecnología del nervio

Este método todavía está en etapa de prueba en el extranjero. Aunque el efecto se confirma hasta cierto punto, la seguridad y la efectividad de este efecto aún no se han estudiado. Solo para los pacientes casados ​​con eyaculación precoz primaria, y los pacientes deben haber recibido medicación a largo plazo y terapia psicológica y conductual, y el efecto es mínimo. Para pacientes que pueden mejorar el tiempo de eyaculación con medicamentos o eyaculación precoz secundaria, no se considera ninguna cirugía.

Finalmente, ¡confía y cree que puedes hacerlo! Después de su tratamiento, puede encontrar a la mujer que ama: aplicación de citas. Y luego solo diviértete ~~

¡Buena suerte!

Se lo conoce como la etapa en la que un hombre no puede desempeñarse bien durante el coito. Puede sentirse deprimido antes de comenzar el coito o durante el mismo debido a que su compañero puede no sentirse cómodo. Lenta y constantemente, este problema puede llevar a una vida matrimonial infeliz. Es mejor tener medidas efectivas sin efectos secundarios. En general, desconocemos las causas por lo que el tratamiento común no se puede beneficiar para todos. Del mismo modo, ignorar lo mismo puede hacerlo incurable. Aunque las personas pueden pasar por los pasos caseros como hacer ejercicio, masajear la parte privada, tener dietas adecuadas, etc., pero esto puede no garantizar resultados efectivos.

Este problema generalmente se encuentra en las personas que tienen un horario agitado, trabajan largas horas en computadoras de escritorio y móviles, consumen drogas, alcoholes, fumando, etc. Las personas que tienen un nivel más alto o estrés o que tienen problemas de BP pueden quedar atrapadas por el mismo. Ningún remedio ayudará a conocer el problema exacto que puede analizarse a través de expertos en eyaculación precoz.

Si tienes el problema de la eyaculación precoz, te recomendaría que consultes al Dr. Inderjeet Gautam, que tiene su propia clínica, es decir, Gautam Clinic Pvt Ltd y que presta servicios en la India a través de una visita directa y consulta en línea o puede contactar con todos los problemas relacionado con la eyaculación precoz El médico recomendaría el tratamiento a través de terapia, masajes y ejercicio y medicina ayurvédica. La combinación de todos hará un alivio a largo plazo de la eyaculación precoz.

1. Posiciones y técnicas

Las llamadas ‘posiciones pasivas’ pueden ayudar a retrasar la eyaculación. La posición más común de la que se habla es ‘mujer en la cima’. En realidad, hay estudios que demuestran que esto retrasa la eyaculación.

Para las posiciones activas , puede intentar ingresar a su pareja mientras está de pie y ella está acostada de espaldas. Asegúrese de que su pene esté ligeramente inclinado hacia abajo. De esta manera, la parte superior de su pene se frota contra su hueso púbico. Esto puede ser incómodo, pero es la incomodidad lo que ayuda a retrasar la eyaculación.

Además, intente tomar empujes más cortos . Esto minimiza el área superficial del eje del pene que se estimula. Puede pensar que esto lo hace menos agradable para su pareja, pero se equivocará. Las mujeres tienen la mayoría de las terminaciones nerviosas en sus labios mayores y menores, por lo que aún pueden obtener buenas sensaciones, incluso con empujes cortos. Para los HSH que practican sexo anal, generalmente es la estimulación de la próstata lo que se disfruta. La glándula prostática tiene solo 2 pulgadas o menos de profundidad desde el borde anal. Por lo tanto, los empujes más cortos también pueden estimular la próstata.

Por supuesto, existe la muy conocida técnica ‘Start-Stop’ . Esto es muy explicativo. Cuando esté a punto de eyacular, deténgase y haga otra cosa que no implique estimulación peneana. Una vez que haya recuperado el control, comience nuevamente. Repita según sea necesario.

2. Preservativos

Duh. Los condones reducen la estimulación del pene. Use condones gruesos , cuanto más grueso mejor. Buenas opciones son Okamoto Goku Atsu y Durex Extra Srength.

Asegúrate de ponerte el condón temprano. Si ya has sido estimulado excesivamente, incluso poniéndote el condón puede hacerte eyacular.
Las cremas adormecedoras también funcionan mejor con los condones. Básicamente se aplica la crema primero y luego se pone el condón. Por un lado, la crema se absorbe más rápido y mejor, lo que lleva a mejores efectos. Por otro lado, la crema no va a su pareja y lo adormece también.

3. Squeezes y Prensas

El apretón más famoso es, obviamente, el Masters y Johnson Squeeze Technique . Esto solo puede ser hecho correctamente por su compañero. Lo mejor es conseguir que un sexólogo te muestre cómo hacerlo. Como una introducción rápida, su pareja coloca su pulgar en el frenillo de su pene y el dedo índice en el otro lado y aprieta. Si se hace correctamente, debe perder 10% a 30% de su erección. Lo que también significa que no eyaculará.

Otra técnica común es presionar con fuerza sobre el perineo. ¿No sabes dónde está el perineo? Es el área entre la base de su escroto y su ano. Debajo de esta área está su próstata.

4. Distracción

Este es el más obvio, supongo. Básicamente piensas en otra cosa durante el coito. En la facultad de medicina, mi profesor solía decir: “Piensa en Margaret Tatcher desnuda en un día frío” (sin ofender a Dame Margaret Tatcher). Otras cosas que he escuchado: Piensa en el béisbol. Piensa en Jeopardy.

5. Ejercicios del piso pélvico

Esto es bastante nuevo Un estudio italiano descubrió que los hombres que hicieron ejercicios regulares de piso pélvico durante 12 semanas mejoraron de 32 segundos a 2 minutos y 26 segundos.

Medicamentos para tratar la eyaculación precoz

La mayoría de los hombres tienen una barrera mental para tomar medicamentos para tratar la eyaculación precoz. Esto realmente no debería ser el caso. Los medicamentos disponibles actualmente son efectivos y seguros. Y, sinceramente, si pudiera tomar una pastilla para sentirse mejor consigo mismo y mejorar la relación entre usted y su pareja, eso no es tan malo, ¿verdad?

1. Cremas y geles

Las cremas y geles anestésicos tópicos adormecen el pene y pueden retrasar la eyaculación. El problema es que pueden ser desordenados, romper la espontaneidad del momento y adormecer a tu pareja hasta el punto de que el sexo ya no es agradable. Una forma de superar algunos de estos problemas es hacer que su pareja aplique la crema para usted y luego cúbrala con un condón.

2. Tabletas

Actualmente solo hay 1 medicamento que se usa oficialmente para tratar la eyaculación precoz. Sin embargo, los médicos también usan otros medicamentos, como medicamentos, para tratar la disfunción eréctil generalmente junto con tabletas para tratar la eyaculación precoz. Estudios recientes han demostrado que tomar estos dos medicamentos juntos es extremadamente efectivo y seguro en el tratamiento de la eyaculación precoz, incluso si usted no tiene disfunción eréctil.
Ciertos medicamentos para el dolor y antidepresivos también se han usado para tratar la eyaculación precoz.

La mayoría de las tabletas se toman solo cuando es necesario. Algunos tratamientos requieren que tome tabletas todos los días para que sea eficaz, incluso si no tiene la intención de tener relaciones sexuales.

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LA EJACULACIÓN PREMATURA ES LA REALIDAD MALDITA QUE LA MAYORÍA DE LOS HOMBRES ENFRENTA ALGÚN OTRO O AL OTRO EN SU VIDA.

pero, ¿qué es exactamente la eyaculación precoz?

La EJACULACIÓN PREMATURA es el acto de alcanzar el orgasmo y expulsar el semen inmediatamente después de la inserción, sin ninguna o poca estimulación. Básicamente, usted viene en minutos o, a veces, segundos de relaciones sexuales.

si no es frecuente y ha ocurrido solo una o dos veces, no es un problema. pero si es muy frecuente y a menudo tienes un orgasmo a los pocos minutos de la inserción, estás sufriendo de eyaculación precoz.

Muchos de mis clientes he acudido a mí en busca de asesoramiento y uno de sus principales problemas era la eyaculación precoz. Como pareja, enfrentaron MUCHOS problemas debido a su vida sexual.

porque la EYACULACIÓN PREMATURA AFECTA TU VIDA SEXUAL. Como hombre, si no puede satisfacer a su esposa, tiende a tomarlo personalmente y luego comienzan a surgir más problemas. porque no conocían la cura adecuada para la Educación Física, la mayoría de ellos no estaban contentos con su matrimonio.

Ahora, debes haber escuchado que la eyaculación precoz no tiene cura, o solo el ejercicio de Kegel puede salvar tu matrimonio, PERO ESTO ES TODO EN EL PASADO.

¡HAY UN MÉTODO EFECTIVO PARA CURAR LA EYACULACIÓN PREMATURA y no requiere TERAPIA NI EJERCICIO!

ES EL MÉTODO COMPROBADO DEFINITIVAMENTE PARA CURAR LA EYACULACIÓN PREMATURA Y ¿SABE LA MEJOR PARTE?

ES 100% NATURAL. sí, sin medicamentos, sin antidepresivos, sin nada, ¡solo UNA HIERBA ASHWAGANDHA!

Ashwagandha es la solución comprobada para la eyaculación e impotencia prematuras. y solo recientemente los científicos lo están probando como una cura para la EP, pero se ha usado como una cura natural durante décadas en la INDIA.

mire este video para saber CÓMO AHWAGANDHA CURA LA EYACULACIÓN PREMATURA!

El hecho es que la eyaculación precoz es COMPLETAMENTE NORMAL y debe tratarse normalmente. hay muchos productos diferentes en los mercados y los médicos a veces recomiendan antidepresivos o medicamentos como Viagra también. pero debes saber que esas drogas tienen muchos efectos secundarios y no es una solución permanente a la eyaculación precoz.

Tanto como puedas, ve a la naturaleza, ya que no tendrá ningún efecto secundario para tu cuerpo o tu salud. muchos hombres están cambiando a métodos naturales de tratamiento en lugar de drogas sintéticas.

¡Yo mismo recomendé ASHWAGANDHA a muchos de mis clientes y TODOS respondieron positivamente a la hierba!

es una lógica muy simple, ya sabes.

• ashwagandha es un afrodisíaco fuerte. naturalmente permite que la sangre fluya más libremente durante la excitación sexual relajando el cuerpo. Se usa comúnmente en combinación con shilajit en fórmulas tónicas masculinas.
• también se sabe que reduce el estrés y la ansiedad y mejora la resistencia. esto nuevamente ayuda a su cuerpo a relajarse y no eyacular en cuestión de minutos de la intimidad sexual.
• ashwagandha también aumenta el recuento bajo de espermatozoides, así como la calidad de los espermatozoides, el movimiento y la forma.

una sola dosis de esta raíz durante al menos 3-4 meses puede causar un impacto tan grande en su salud sexual. ese es el poder de ASHWAGANDHA. es una de las hierbas más poderosas para los hombres.

pero asegúrese de consultar a un sexólogo para la cantidad correcta de la dosis. no tomes todo en tus manos!

¡Sí! hay muchas maneras en que puedes controlar la eyaculación precoz. Se les da abajo:

Mejorando la Psicología Sexual: Si entras en el sexo pensando que no durarás mucho tiempo, no lo harás. Entrando con cualquier tipo de inseguridad acerca de tus habilidades sexuales, te harán correr mucho más rápido de lo que deseas. Lo que significa que necesitas practicar sexo con una perspectiva segura y positiva de cómo vas a actuar.

¿La mejor forma de hacer eso? Habla con tu compañero al respecto .

Si sacas a relucir tus preocupaciones sobre cuánto tiempo estás durando y quieres trabajar en ello con ellos, no van a pensar menos de ti . Por el contrario, pensarán mejor que usted por querer mejorar esta parte de su relación, y quieren trabajar en ello con usted.

Un vientre más grande

Hombres, el tamaño sí importa cuando se trata de sexo. Cuanto más grande es la barriga, mejor es el amante, según un estudio de 2010 publicado en The Journal of Sexual Medicine . Los hombres con sobrepeso con vientres evidentes duraron un promedio de 7.3 minutos en comparación con sus contrapartes más delgadas que apenas podían llegar a los dos minutos. Aunque esto parece contrario a la intuición, los investigadores descubrieron que más grasa abdominal significa que el hombre tiene más estradiol, la hormona sexual femenina, que ayuda a inhibir el orgasmo.

Circuncisión adulta

La frase “mejor tarde que nunca” se aplica a varias áreas de la vida, incluida la circuncisión de adultos. Un estudio publicado en 2004 en la revista Adult Urology reveló que los hombres circuncidados tomaron “significativamente más tiempo” para eyacular después de obtener una circuncisión en la edad adulta. Irónicamente, esto puede considerarse una ventaja, en lugar de una complicación, cuando se trata de una mayor duración en la cama.

Ejercicios del piso pélvico

Los ejercicios del piso pélvico no son solo para mujeres o personas con problemas de vejiga: pueden ayudar a tratar a los hombres con eyaculación precoz de por vida. En un estudio presentado en el Congreso Europeo de Urología en Estocolmo, una pequeña cohorte de hombres de 19 a 46 años con un tiempo de eyaculación promedio de 31,7 segundos, intentó realizar ejercicios en el piso pélvico en el transcurso de 12 semanas. Los 33 de los 40 hombres que pudieron mejorar su tiempo de eyaculación en 12 semanas con estos ejercicios y sus propios esfuerzos también ayudaron a la autoconfianza. Al final del curso, el tiempo promedio de eyaculación había aumentado a 146,2 segundos, casi cuatro veces el promedio al inicio del estudio.

Dieta vegetariana

Los vegetarianos son conocidos por su fuerte postura en la ingesta de productos lácteos y carne, incluida su resistencia y energía en la cama. Una dieta vegana que tenga un alto contenido de fruta puede proporcionar energía más sostenible que no conducirá a la “caída de azúcar” a menudo vista del azúcar procesado. Por ejemplo, un plátano es rico en potasio, un nutriente que ayuda en la producción de hormonas sexuales y aumenta la energía.

Suplemento natural s:

Hay muchos suplementos naturales disponibles que ayudan a aumentar su resistencia y energía y ayudan a durar más tiempo en la cama. Estos suplementos pueden hacer mucho además de ayudar a durar más tiempo en la cama. también puede aumentar el rendimiento sexual de los hombres. Y hoy en día, muchas compañías ofrecen suplementos para probar sin ningún costo.

Al principio, la eyaculación precoz no es una enfermedad, por lo que debe ser curada, pero hay consejos que pueden ayudarlo a realizar su trabajo con su pareja y evitar que ocurra esta situación no deseada.

¿Qué es la eyaculación precoz ?

La eyaculación precoz es la eyaculación que ocurre demasiado rápido o demasiado pronto para que un hombre y su pareja disfruten del sexo. Puede haber dos tipos de eyaculación precoz:

1. de por vida (o primaria)
2. adquirido (o secundario)

Como ya sabemos, la EP es un problema común entre los hombres y si eliges no hablar sobre este problema, nunca lo arreglarás. Mantén la calma y la honestidad contigo mismo porque 1 de cada 3 hombres tiene un problema similar al tuyo, por lo que no eres el único ni el más raro.

Podría ser un sufrimiento difícil de ese problema. Y así te presento 7 consejos para la eyaculación precoz analizados y diseñados por expertos que te ayudarán a convertirte en un nuevo hombre entre las sábanas. Comencemos con ellos:

• La técnica Start-Stop

Mientras estás haciendo la “cosa” y puedes sentir que está llegando un orgasmo, simplemente deja de hacerlo y concéntrate en otro lado. Concéntrese en las cosas que está haciendo mejor (baloncesto, trabajo de oficina, juegos de video, etc.)

Súbase a la emoción y continúe entre 30 y 45 minutos más tarde cuando sienta que la urgencia del orgasmo se ha calmado.

• La técnica del apretón

El apretón es el enfoque donde evitas físicamente una eyaculación. Normalmente tienes relaciones sexuales hasta que sientes que se aproxima. Y en ese punto, debes apretar la cabeza de tu “herramienta”. Tienes que hacer eso donde la parte superior del glande del pene se encuentra con el eje.

• Haciendo ejercicios de Kegel

Al hacer ejercicios regulares de Kegel, en realidad se mejora la resistencia y el poder duradero. Este ejercicio fortalece el músculo pubococcígeo desde el centro y le imparte un mejor control también.

• Eyacular de antemano

Una manera segura de retrasar la eyaculación precoz es vaciar los barriles en otro lugar antes del sexo. Puede hacerlo de 2 a 3 horas antes de tener relaciones sexuales con su pareja y eyacular antes de tiempo.

• Use condones más gruesos

Intente usar un condón más grueso de su marca habitual. Esto puede aliviar el problema un poco: la envoltura de látex más grueso se detiene mejor y una mayor estimulación llega a su pene.

• Evitando la penetración inicial

Participa en los juegos previos con tu pareja y al menos trata de evitar cualquier tipo de penetración durante los primeros 10 a 15 minutos. En este marco de tiempo, debe centrarse en hablar con su pareja y sentirse relajado y seguro también. De hecho, esto quitará la presión del rendimiento de tu mente.

• Consultar a un médico

La EP es una condición muy tratable y generalmente es causada por un bloqueo mental. Hablar de sus problemas con un médico definitivamente beneficiará enormemente los bloqueos mentales. Además, recuperarás tu confianza tanto en ti mismo como en tus capacidades sexuales.

En primer lugar, para comprender la respuesta, es muy útil contar con información básica.

Anatomía de una eyaculación

La eyaculación se puede dividir en 2 estados : emisión y eyaculación . La emisión es la expulsión del fluido seminal liberado por las diversas glándulas y depositado en la uretra prostática . La emisión tiene lugar una fracción de segundo antes de la eyaculación. A medida que el semen se recolecta en la uretra prostática , el bulbo uretral se expande dos o tres veces su tamaño normal. Esta expansión crea presión y es responsable de la sensación de eyaculación inevitable.

No es imposible que haya una causa física para la eyaculación precoz, como tener un bulbo uretral que no se expanda tanto como debería pero que sea poco probable.

Una causa más probable es la ansiedad de rendimiento . No es una tarea fácil ser un hombre sexual. Como dice Spiderman, “con grandes poderes, ven grandes responsabilidades”. Un hombre debe ser capaz de:

• mantener una fuerte erección
• El tiempo suficiente para satisfacer a su compañero
• Alcanza el orgasmo y eyacula

Esta ansiedad por el rendimiento puede manifestarse de 2 maneras diferentes. Puede inducir disfunción eréctil o eyaculación precoz . Ese instinto debe provenir de nuestros antepasados ​​primates, donde el mundo era un lugar muy peligroso. Los machos se pusieron en una posición de vulnerabilidad durante el apareamiento. Por lo tanto, si sintieran peligro, su cuerpo podría cerrar por completo la función sexual para que no haya apareamiento o asegurarse de que esté sucediendo lo más rápido posible.

La investigación muestra que un 30% estimado (es decir, casi 1 de cada 3 hombres) sufre de eyaculación precoz en algún momento de su vida. Si bien la mayoría opta por no hablar de ello y sufrir en silencio, tomamos una posición en contra de la educación física y lo ayudamos a realizar sus verdaderos poderes sexuales.

¿Qué está causando ansiedad de rendimiento?

Cada vez que sales de tu zona de confort, puedes experimentar problemas episódicos de PE. Incluso si la plomería está en perfectas condiciones.

Salir de su zona de confort puede ser varias cosas:

• Un nuevo socio
• Más de 1 socio simultáneamente
• Una nueva ubicación
• Una nueva experiencia (sexo público, una nueva posición, …)

Básicamente, solo pregúntate estas 2 preguntas

1. ¿Puedo masturbarme solo y no eyacular prematuramente?
2. ¿Puedo durar más de 10 minutos con otras mujeres además de esta?

Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, el problema no es físico, sino psicológico.

¿Qué se puede hacer para eliminar esta ansiedad?

1. Estar en el presente

La clave es mantenerse relajado. Esto suena muy simple pero al mismo tiempo es muy difícil de lograr. Esto es porque hay un elemento inconsciente profundo para la ansiedad. La mejor manera de aprender a controlar su estado mental es a través de la meditación. Puede encontrar recursos de meditación en Internet o en libros muy económicos. Si meditas solo de 5 a 10 minutos por día. Esto hará una gran diferencia en tu vida sexual a largo plazo.

2. Mientras tengas relaciones sexuales, concéntrate en tu respiración

Se sabe que una de las cosas que suceden antes del orgasmo masculino es que el ritmo de respiración se acelera. Si te enfocas en tu ritmo de respiración y te enfocas en mantenerlo lento, esto ciertamente ayudará a retrasar la eyaculación. De hecho, concentrarse en la respiración es el elemento clave de varios métodos de meditación.

3. Expande tu zona de confort

Necesitas desarrollar tu confianza sexual en ti mismo. Al exponerte a situaciones sexuales más a menudo y ganar experiencia, te hará sentir más cómodo para tener relaciones sexuales y esto contribuirá a mantenerte relajado mientras lo haces. Solo asegúrate de no establecer la barra en alto al principio porque lo que quieres es recolectar pequeñas victorias. Si, en cambio, recolectas fallas, esto alimentará la ansiedad y el problema de PE.

Además, el órgano sexual es como un músculo, mientras más lo uses, mejor y más fuerte será su función sexual. No solo expandirá su zona de confort teniendo relaciones sexuales con frecuencia, sino que también aumentará las propiedades físicas de su órgano sexual y esto le facilitará físicamente el control de la eyaculación. Por ejemplo, si nos referimos a la sección Anatomía de la eyaculación, tener relaciones sexuales con más frecuencia puede hacer que su uretra prostática sea más flexible y capaz de expandirse más que antes y dejar que aguante más presión antes de hacer que la eyaculación sea inevitable.

Hay esperanza

Comprenda que desafortunadamente no hay una píldora mágica. Puedes curar PE pero esto requiere tiempo y dedicación. Habiendo dicho esto, he escrito un artículo que ayuda a que el viaje de curación sea más fácil y divertido:

7 consejos para combatir la eyaculación precoz

Causas de la eyaculación precoz

• Con la edad, el problema aumenta.
• Factores como la ansiedad, el estrés y la depresión juegan un papel importante.
• A veces, el uso a largo plazo de medicamentos también causa este problema.
• Una lesión en los órganos sexuales o cualquier problema hormonal también puede conducir a lo mismo.

Síntomas de la eyaculación precoz

• Eyaculación incontrolada
• La eyaculación ocurre poco antes o después del coito.
• La eyaculación ocurre con estimulación sexual mínima.

Ayurveda para la eyaculación precoz

• Ayurveda, el sistema más antiguo de atención médica, ofrece una forma natural de cuidar el cuerpo. Implica el equilibrio de los doshas agravados, que se consideran las fuerzas de la vida. Implica dieta, cambios en el estilo de vida y remedios herbales que ayudan a los hombres a tener una vida activa y saludable.

Maneras generales de combatir la eyaculación precoz

• Evite fumar y el consumo de alcohol.
• Mantenga un peso saludable, especialmente si tiene sobrepeso.
• Siempre prefiere la comida recién hecha.
• Limite la ingesta de alimentos salados y picantes.

DIETA SALUDABLE

• Agregue un puñado de almendras, avellanas o anacardos a su dieta diaria.
• Aumente su consumo de granos integrales, particularmente cereal de salvado.
• Come más pescado Incluye más productos lácteos como queso, leche, cuajada, etc.
• Incluya plátano, col rizada y todas las verduras de hoja en su dieta.

Remedios de hierbas

• ATIRASADI CHURNA es una mezcla de hierbas en este producto que trabajan juntas para combatir los radicales y otras toxinas del cuerpo que a su vez se generan debido al estrés o la ansiedad. El producto es útil para aumentar la resistencia en los hombres y ayuda a prolongar el tiempo de coito. La mezcla de hierbas nutricionales hace que el producto sea lo suficientemente sabroso y, a su vez, útil para regular el deseo sexual en los hombres.

CÁPSULAS DE SHILAJIT

• La medicina herbal se hace usando el extracto puro y estandarizado de Shilajit. Shilajit es un extracto resinoso natural que es bien conocido por sus propiedades efectivas y su apariencia única. El estrés es una de las principales razones detrás de este problema. Este producto es una forma efectiva de combatir el estrés. Ayuda a calmar las células nerviosas y maneja la depresión y la ansiedad.

Fuente: Eyaculación Precoz

Cómo curar la eyaculación precoz con un natural!

La eyaculación precoz es el problema sexual más común entre los hombres menores de 40 años, según el médico, autor y experto en nutrición Ray Sahelian. La eyaculación precoz se define definitivamente como la secreción de semen desde el pene temprano en el sexo. Ocurre antes de que la pareja de un hombre o el hombre estén ciertamente listos y pueden volverse muy molestos para ambas partes. Incluso puede ocurrir antes de la penetración en algunos casos. Factores como el estrés, la edad y los problemas de próstata contribuyen a las eyaculaciones precoces. Algunos remedios caseros naturales pueden ayudar a aliviar el problema, señala el Dr. Sahelian, pero otros pueden producir poco o ningún beneficio.

Descubre: Cómo arreglar tu eyaculación precoz y dale 20 minutos de sexo esta noche con estos 5 trucos fáciles

Paso 1

Tomar 100 miligramos de kava antes de participar en el sexo sexual, sugiere el Dr. Sahelian. Kava principal viene en forma de píldora y forma de polvo que se puede preparar en un té y definitivamente se ofrece en muchas tiendas de alimentos saludables. Kava aumenta la circulación de la sangre al pene y ralentiza la reacción a la excitación sexual mejorada, lo que ayuda a mantener la erección por más tiempo.

Paso 2

Agregue dos gotas de esencia de flor de hibisco a 1/4 de taza de agua y beba lentamente, sugiere la médico de práctica familiar Cynthia Mervis Watson. La realidad del hibisco ayuda a reducir el estrés y promueve sentimientos sexuales apasionados que aumentan la capacidad de mantener la erección y controlar las eyaculaciones.

Aprende: Todo lo que debes saber para SUPERAR este problema en DOS semanas

Paso 3

Tome una multivitamina formulada para hombres todos los días. El uso de suplementos de salud multivitamínicos en combinación con una dieta saludable y ejercicio puede aumentar la resistencia sexual y el rendimiento general.

Etapa 4

Tome Graphites 12C de dos a cuatro veces al día. En relación con un extracto de la publicación del doctor de remedios caseros, el nutricionista Chris Meletis afirma que este nutriente en forma de producto ayudará a dejar las eyaculaciones precoces con el uso repetido. Una vez que su condición mejore, puede suspender la utilización de este suplemento.

Descubra cómo un simple método paso a paso, puede practicar en la privacidad de su hogar, elimina la eyaculación precoz y lo convierte en un maratonista en la cama.

Paso 5

Intente tomar un producto de 5HTP (hidroxitriptófano) diariamente. En relación con el Dr. Sahelian, 5HTP es un nutriente natural que es responsable de la salud sexual y la producción de serotonina. Suprime el impulso de eyacular más rápido de lo normal al tiempo que aumenta la resistencia. Puede encontrarlo en muchas tiendas de alimentos saludables y farmacias.

fuente “Cómo curar la eyaculación precoz con un suplemento natural”

Hay muchos remedios caseros que hemos visto en la web. Puede ser útil, pero según mi opinión, en algún momento puede perjudicar. la eyaculación precoz no es un gran problema.

La mayoría de los casos, la eyaculación precoz no tiene una causa clara. Con la experiencia sexual y la edad, los hombres regularmente descubren cómo posponer el clímax. El despido prematuro puede ocurrir con otro cómplice. Puede suceder solo en ciertas circunstancias sexuales o en el caso de que haya pasado bastante tiempo desde la última descarga. Las variables mentales, por ejemplo, la inquietud, la culpa o la tristeza también pueden precipitarla. De vez en cuando, podría identificarse con una causa terapéutica, por ejemplo, problemas hormonales, daño o un síntoma de medicamentos específicos.

Pero en algunos casos puede ser grave cuando la eyaculación no controlada forma mucho tiempo

Como es tratado?

En muchos casos, la eyaculación precoz mejora por sí sola con el tiempo. El tratamiento puede no ser necesario. Practicar técnicas de relajación o usar métodos de distracción puede ayudarlo a retrasar la eyaculación. Para algunos hombres, detener o reducir el consumo de alcohol, tabaco o drogas ilegales puede mejorar la capacidad de controlar la eyaculación.

Su médico puede recomendar que usted y su pareja practiquen ciertas técnicas para ayudar a retrasar la eyaculación.

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A pesar de que la eyaculación precoz existe como un diagnóstico clínico, no se puede clasificar como una enfermedad o una enfermedad.

Independientemente de si la causa es psicológica o biológica, los tratamientos para la eyaculación precoz incluyen terapia conductual, asesoramiento psicológico y medicamentos. También podría haber una combinación de cualquiera de estos métodos de tratamiento.

Terapia Conductual
La terapia conductual ayuda aproximadamente del 60% al 90% de los hombres con eyaculación precoz. En general, la práctica y la relajación ayudarán a resolver el problema. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la eyaculación precoz a menudo regresa y es posible que se necesite una terapia conductual adicional.

A continuación hay algunos ejemplos de métodos de terapia conductual que se pueden usar para el tratamiento de la eyaculación precoz.

La técnica “Squeeze”
Este método fue desarrollado por Masters y Johnson hace algunas décadas. Si un hombre siente que está a punto de eyacular, simplemente se retira de su compañero, luego él o su compañero aprieta el eje de su pene entre un pulgar y dos dedos. El apretón debe ser ligero y durante aproximadamente 20 segundos, luego suéltelo y reanude la actividad sexual. La técnica se repite tantas veces como sea necesario durante el coito. Con la práctica, un hombre puede obtener un buen control sobre la eyaculación sin el apretón.

El método “Parar y Comenzar”
Este segundo método, desarrollado por la Dra. Helen Kaplan, ayuda a los hombres con eyaculación precoz a reconocer cuándo están a punto de llegar al clímax y luego a disminuir o reducir la estimulación para extender el tiempo hasta la eyaculación. Al iniciar y detener la estimulación sexual, puede aprender a prolongar el acto sexual.

Absteniéndose de las relaciones sexuales
Las parejas pueden recibir instrucciones para evitar las relaciones sexuales durante un período de tiempo para ayudar a reducir la ansiedad. Esto es beneficioso ya que al evitar las relaciones sexuales pueden dedicar tiempo a concentrarse en otros tipos de juegos sexuales que eliminan la presión de los encuentros sexuales. Esto puede ayudar al hombre a conectarse y restablecer un vínculo físico satisfactorio con su pareja.

Más Foreplay
Al participar en más juegos previos, las parejas pueden ayudarse mutuamente a alcanzar un estado de alta excitación, estimulándose mutuamente a través de besos, caricias, abrazos, caricias, estimulando los senos, los genitales y otras zonas erógenas antes de la copulación. De esta manera, la pareja puede lograr la eyaculación y el orgasmo casi al mismo tiempo.

Masturbación
En algunos casos, la terapia conductual puede implicar pasos simples como masturbarse una o dos horas antes del coito para ayudar a retrasar la eyaculación o estimular a la pareja a un estado de excitación antes de copular. Además, dado que ya se ha producido una eyaculación, el hombre tardará más tiempo en eyacular cuando tenga relaciones sexuales con su pareja.

Ejercicios rutinarios de Kegel
Los investigadores han observado que algunos hombres que sufren de eyaculación precoz tienen una respuesta neurológica más rápida en los músculos pélvicos. Los hombres con eyaculación precoz causada por factores neurológicos pueden realizar ciertos ejercicios como Kegel para ayudarlos a obtener control voluntario sobre el músculo PC y así tener más control sobre la eyaculación. El beneficio adicional de esto es que también puede proporcionar a los hombres erecciones más fuertes y, por lo tanto, puede ayudar a aliviar la disfunción eréctil.

Consejería o psicoterapia
Esto puede ayudar a los pacientes y sus parejas a resolver conflictos y problemas personales que pueden incluir ansiedad, estrés y resentimiento que pueden estar contribuyendo a la eyaculación precoz. En la mayoría de los casos, esto es más efectivo cuando las parejas asisten juntas a las sesiones.

Los enfoques actuales de la psicoterapia permiten a los hombres, entre otras cosas, aprender técnicas para controlar y / o retrasar la eyaculación, aumentar la confianza en el rendimiento sexual, reducir la ansiedad de rendimiento, modificar patrones sexuales rígidos, superar problemas de intimidad, resolver sentimientos y pensamientos que interfieren con las funciones sexuales y aumentar la comunicación entre él y su compañero.

Hay muchas supuestas curas para la eyaculación precoz (no poder durar todo el tiempo que te gustaría en la cama), pero la gran mayoría de ellas simplemente no ayudan. Cremas, píldoras, dispositivos de succión … todos son un segundo lejano para una nueva guía que acaba de llegar.

¡También aquí hay algo importante que no querrá perderse!

Este libro electrónico es una forma totalmente natural y fácil para que cualquier hombre aumente su resistencia sexual y su poder de permanencia. Te enseña:

1. Ejercicios simples que fortalecen sus erecciones, que le dan un control total sobre sus niveles de excitación y maximizan el tamaño de sus cargas.
2. Qué comer y cómo hacer ejercicio para alcanzar una nueva e inquebrantable habilidad para evitar volverse demasiado rápido. No más pensar en cachorros muertos o contar hacia atrás.

Estas técnicas y esta información le permiten DISFRUTAR de sexo al máximo grado. Y, lo más importante, DECIDES cuando quieras alcanzar tu clímax.

No sufra más de 3 sesiones de sexo con bomba: consulte la guía de Premature Eyaculation Solution For Men y descubra cómo recuperar el control sobre su rendimiento sexual.

En primer lugar, comencemos con lo que se define en la eyaculación precoz

Cuando comienzas a tener relaciones sexuales, es posible que no te des cuenta de que has eyaculado rápidamente, incluso tu pareja podría no ser consciente de ello si es la primera vez que lo hace.

El problema puede ser más evidente cuando, o si ambos han visto pornografía y notado que los hombres son capaces de mantener erecciones extremadamente sólidas, tener relaciones sexuales de manera continua durante más de 30 minutos y no eyacular en absoluto. Hay famosas estrellas porno masculinas que son famosas por hacer esto durante siglos: ¡busca a un hombre llamado Rocco!

NB – Debes recordar que estos hombres tienen mucho sexo todo el tiempo y están tan sintonizados con las reacciones de sus cuerpos que pueden frenar fácilmente cuando sienten que están llegando al punto de no retorno.

Después de notar que estos hombres simplemente pueden continuar teniendo sexo durante horas y usted nota que eyacula dentro de los 30 segundos de haber ingresado a su pareja, ¡comenzará a preguntarse si eyacula demasiado rápido!

No estás solo, esto se conoce como eyaculación precoz y han sido numerosos los estudios sobre el tema que indican que si los hombres tienen sexo con penetración y eyaculan dentro de los 5 minutos de haber ingresado a su pareja, se considera una eyaculación precoz.

(Tenga en cuenta que algunas mujeres pueden llegar al orgasmo dentro de los 5 minutos posteriores a su ingreso y, por lo tanto, no tienen problemas con sus parejas ni con el orgasmo al mismo tiempo que ellos)

Por lo tanto, si descubre que está teniendo una buena vida sexual por la que tiene relaciones sexuales al menos 3-5 veces a la semana (encontrará que cuando tiene relaciones sexuales a menudo finalmente obtiene un mejor control sobre la eyaculación) y usted todavía descubre que está eyaculando a los pocos minutos de haber ingresado a su pareja, y luego sufre de eyaculación precoz.

¿Cuáles son sus soluciones entonces?

1. Masturbarse ANTES de tener relaciones sexuales: esta es bastante obvia, ya que habrás descubierto que cuando te masturbas por segunda vez después de eyacular, tardarás más en obtener una erección sólida y dura y tu pene se sentirá insensible. En consecuencia, tomará más tiempo para eyacular con su pareja. El único inconveniente de esto es que tendrás que masturbarte dentro de los 30 minutos de haber iniciado una relación sexual con tu pareja y, obviamente, debes saber que tu pareja está interesada en tener sexo contigo esa noche. Tal vez sea necesario un rápido ‘refresco’ en la ducha antes de la mano.
2. Ten mucho SEXO: este realmente solo funciona si tu pareja tiene un deseo sexual alto y quiere tener mucho sexo. Piense en ello como una práctica perfecta, de la misma manera, que practicar mucho golf lo hará un mejor golfista. La misma lógica se puede aplicar al sexo. A través de mi propia experiencia, he descubierto que durante el “período de luna de miel” de una relación tendrás una gran cantidad de relaciones sexuales y durante ese tiempo aprenderás a controlar tu respuesta eyaculatoria con los movimientos de tu pareja … pero, por desgracia el período de luna de miel no dura y terminas teniendo hijos, ¡lo cual arruina toda la práctica!
3. Trabajando con su pareja: De nuevo, esto depende de cuán activa sea su pareja para ayudarlo con sus problemas de eyaculación precoz. Hay técnicas que puedes probar juntas que se sabe que ayudan a controlar tus tiempos de eyaculación, una vez que pasas la “fase de luna de miel” de la relación. La más reconocida es la técnica de compresión, conocida como entrenamiento de tolerancia. La idea aquí es saber cuándo sientes que estás alcanzando el punto de eyaculación y luego detener y hacer que tu pareja coloque su pulgar en el frenillo y en el medio y cuatro dedos en el otro lado del pene – aprieta con fuerza, esto corta la sensación que el hombre siente y su ‘impulso’ de eyacular disminuye. Esto debe practicarse a menudo y durante un mínimo de 6 meses para comenzar a ser efectivo, de modo que el hombre realmente pueda comenzar a controlar sus respuestas de eyaculación.
4. Medicamentos tópicos: si encuentra que la técnica de compresión no funciona y que no puede masturbarse de antemano, hay muchas cremas, geles o aerosoles para la eyaculación precoz que pueden aplicarse de 10 a 15 minutos ANTES de tener relaciones sexuales que demorarán efectivamente eyaculación por al menos 5 minutos. Cubro las mejores cremas / geles / aerosoles disponibles para retrasar la eyaculación precoz en mi página web. Personalmente, he usado los mejores productos aquí y noté un tiempo más largo hasta que comenzó la eyaculación, simplemente funcionan muy bien, el único inconveniente es que debes saber cuándo vas a tener relaciones sexuales por adelantado.
5. Píldoras de eyaculación precoz: hay varias píldoras adecuadas disponibles en el mercado que afirman ayudar con la eyaculación precoz y hemos examinado los antecedentes de cada una de ellas. Podrá leer acerca de las mejores pastillas para la eyaculación precoz en nuestro sitio web , pero en pocas palabras, hay algunas que prohíben que las señales nerviosas envíen mensajes al cerebro para eyacular y funcionar como un supresor de la eyaculación. Uno en particular es muy bueno, pero tiene un costo en comparación con las otras opciones disponibles.
6. Programas de eyaculación precoz: existen algunos programas de eyaculación precoz que puede seguir para ayudar al usuario a controlar mentalmente el deseo y la necesidad de eyacular. Estas son las soluciones a largo plazo y ayudarán a la víctima a eyacular constantemente dentro de los 5 minutos de sexo con penetración con su pareja. Lleva mucho tiempo y esfuerzo seguir los programas y, aunque al principio, puede parecer desalentador, con perseverancia verás resultados.
7. Por último, habla con tu pareja y busca alternativas para el sexo: si aún te da problemas de eyaculación precoz con el sexo penetrante con tu pareja y quiere o desea un sexo penetrativo más largo en su vida para sentirse satisfecho, entonces puede ser un trabajo de experimentación con juguetes sexuales adecuados que le permiten penalizarla activamente sin perder su erección, es decir, mangas de pene y consoladores para usar con su pareja. Hay una serie de opciones de manga para el pene disponibles para que experimentes y podrás penetrar cómodamente a tu pareja al contenido de su corazón durante horas sin el problema de eyacular rápidamente (a menos que tengas un orgasmo cuando estés en la manga del pene).

En definitiva, realmente se trata de hablar con su compañero y asegurarse de que se satisfagan sus necesidades. Sería genial si pudieras simplemente controlar tu pene de la misma manera que esos infames actores adultos, pero todas las mujeres necesitan y quieren tener sexo durante horas con un toro furioso detrás de ellas.

Tuve este problema temprano en la vida. Y, por desgracia, la mayoría de las veces soy un tipo único y listo. Ahora no me malinterpreten, han habido mujeres a lo largo de mi vida que me excitaron tanto que pude tocar con ellas varias veces, pero la sesión de sexo promedio. Por lo general, solo voy una vez.

1. Soy un gran creyente en los juegos previos, y tengo un ENORME fetiche para dar sexo oral. Diría proabaly 85% de las mujeres que puedo hacer el orgasmo a través de sexo oral.
2. Encuentre una posición en la que pueda controlarse mejor. Para mí es una chica en la cima. La mayoría de las mujeres me han dicho que tengo un tamaño superior al promedio, así que esto funciona a la perfección. La pongo en la parte superior, me hundo lo más que puedo dentro de ellos, luego de dejarlos mecerse hasta el orgasmo. La mayoría de las mujeres cuando están en la cima saben exactamente cómo bajarse.
3. Encuentra algo para desviar tu mente de lo que estás haciendo. El sexo es 40% físico y 60% mental. Mientras te mueves dentro y fuera de ella, piensa en algo que realmente te desconecte. Tan loco como suena, piensa en tu abuela … desensibilizador instantáneo. Hay una escena en una película de principios de los 90 llamada “Singles” en la que para no tener que correrse rápido, en su mente un tipo repite una entrevista con su jugador favorito de la NBA, Xavier McDaniel, “The X Man”.
4. También puede hacer ejercicios de kegal para fortalecer los músculos del piso pélvico. Cuando sienta que se acerca, comience a hacer el ejercicio mientras se mueve hacia adentro y hacia afuera. Esto retrasará la eyaculación y también desviará tu mente.
5. Hay algunos geles adormecedores en su tienda local de juguetes sexuales que puede usar. El único problema con ellos es que la insensibiliza por dentro si tienes relaciones sexuales sin condón. Si estás envuelto, deberías estar bien.
6. cuando era adolescente y tenía unos 20 años, por lo general podía permanecer duro después del primer orgasmo, así que seguí empujando después del primer orgasmo. A veces lograba otro, pero a veces no. El problema es que si usas un condón y está lleno de esperma, hay más posibilidades de que se resbale durante el sexo. Si te vas desnudo, el mejor lubricante en el planeta es cum.
7. Por lo general, para el momento en que realicé todos estos trucos y métodos en la cama, la mujer ha orgasmado varias veces y nos hemos ido por un período prolongado de tiempo. Entonces, cuando esté listo, me pongo en la “mentalidad cum”, me meto en mi posición favorita y ¡disfruto la increíble ola de placer!
8. Si en el caso de que el sexo se interrumpa debido a que te corras rápido, entonces cambia al plan B. Dios te dio más que solo un pene, amigo mío. Él te dio una lengua y dedos. Después de que tienes semen, desciende sobre ella de nuevo. Su vagina será ultra sensible e hinchada por la penetración. Juro que TODAS las mujeres con las que realicé sexo oral después de la penetración me encantaron y tendrán orgasmos masivos. Si tiene semen dentro de ella, y no le gusta el sabor de su propia semilla, simplemente no lamer a bajo. Concéntrate en su clítoris También aprende qué y dónde está el Gspot. Inserta un dedo o 2 en ella (creo que 2 funcionan mejor para mí) encuentra su Gspot y comienza a tocarla con otro orgasmo masivo. Si su anatomía puede acomodarlo, manipule su Gspot y la lame al mismo tiempo. Ella irá plátanos en ti. Si le haces todo esto después de que la hayas follado, la dejarás acurrucada en posición fetal jadeando como un animal cuando hayas terminado. ¡Buena suerte mi amigo!

Tratando con PE

Una gran parte de lidiar con PE es un cambio de mentalidad. Una vez que abraza nuevas creencias, entonces todo lo que necesita son algunas técnicas simples para durar más que su tiempo habitual.

Las creencias que necesitas abrazar

• Es tu naturaleza eyacular rápidamente. “Un tiempo promedio de hombre saludable es de alrededor de dos minutos y medio”. Mientras que una parte de ti quiere durar más, hay otra parte que te empuja a experimentar el orgasmo alto y liberar la tensión acumulada no importa cuán cansado o lento o incluso inadecuado puedas sentir después. A menos que reconozcas ese impulso y te des cuenta de su presencia, estarías cediendo inconscientemente al impulso del orgasmo. A medida que se da cuenta del impulso, disminuya la velocidad.
• A veces tienes orgasmo porque estás sobreestimulado, tus sentidos ya no pueden soportarlo más. Liberar la tensión a través de la eyaculación es una estrategia de afrontamiento utilizada por su cuerpo. En el momento en que sientas que estás sobre estimulado o que pronto estarías, retrocede.
• Al contrario de lo que le han dicho toda su vida, su propósito en la vida no es encontrar a una mujer y luego complacerla más allá de sus sueños locos. No es su responsabilidad satisfacer a sus mujeres. Tu responsabilidad es solo probar. No tienes que sentirte culpable cuando no puedes. No vas a ir al infierno por eso. No te agobies con lo que no puedes cumplir. La presión en la que te pones generará ansiedad que luego matará toda la diversión en la intimidad. ¿Qué es el sexo sin la diversión?
• Algunos educadores sexuales recomendarán técnicas de excitación para satisfacer a sus mujeres. Las técnicas de excitación son para la excitación. Si la despiertas toda la noche sin penetrarla, definitivamente la volverás loca, aunque no en el buen sentido.
• Siempre ponte primero. Si no puede satisfacer, pregunte qué se necesita para sentirse satisfecho: pida a su mujer que haga cosas que lo hagan sentir bien, como acariciarlo o abrazarlo. Si no puedes dar, recibir.
• Algunos expertos en relación ponen la carga de satisfacer a sus mujeres exclusivamente en los hombres. Mantente alejado de estas personas.
• El sexo puede no ser tan bueno como ves en las películas. Parte de la razón es que los hombres son criaturas visuales y cuando lo haces, simplemente no tienes la vista completa para disfrutarlo.
• Los medios adoran el sexo. Van a magnificar cualquier cosa tonta, que supuestamente podría aumentar el placer, más allá de la proporción. ¿De qué otra forma la gente podría tomar pastillas con efectos secundarios letales o aplicar agentes anestésicos para que puedan mantener su erección por un tiempo más prolongado? No te rebajes a esos niveles para que puedas morir alcanzando la misión de tu vida. Ten un poco de respeto
• Comparar su desempeño con las estrellas porno es como comparar su desempeño en carrera con corredores profesionales de maratón. Esa es su profesión. Han dedicado tiempo, dedicación, entrenamiento y una gran cantidad de esteroides. Tenga cuidado de a quién compara. Mejor, sal de la trampa de comparación.
• Si eres malo en el sexo, mantenlo en un número mínimo con el que tu pareja también se sienta cómoda. Hay tantas maneras de divertirse sin esforzarse tanto y sin sentirse tan mal.
• Habla con ella sobre tu problema. La vulnerabilidad crea una conexión profunda.
• No intentes tan duro. La necesidad y la desesperación nunca ayudaron a nadie.
• No mires porno o te masturbes. La pornografía es artificial y sobrecarga tus sentidos para que no te excites de forma natural. La masturbación está vinculada a la disfunción eréctil y otras complicaciones médicas.

Las técnicas

• Penetra cuando está excitada y mojada. Las mujeres tardan más en excitarse. Será más suave y placentera cuando esté completamente lista.
• Vaya por empujes poco profundos y empuje profundo intermitente. Las embestidas profundas significan que terminarás antes.
• En lugar de empujar, agítela de un lado a otro. Es placentero
• Cuando esté a punto de llegar, tenga la confianza para retroceder.
• Habla si te sientes sobreestimulado. Los hombres no son buenos en la multitarea, reducirá la estimulación.

Es posible que encuentres pocas creencias muy difíciles de aceptar aunque puedas comprenderlas a nivel intelectual. O te encontrarás cayendo en el mismo patrón una y otra vez a pesar de tu creencia de lo contrario. Cambiar las creencias básicas mientras se desafía es una empresa muy liberadora.

No creo que haya ningún remedio “instantáneo” para eso. Puede haber algún medicamento con efectividad a corto plazo y no estoy seguro de los efectos secundarios. El estado mental y corporal saludable ayuda, y también lo hace un buen compañero. Entrenamiento, coma sano y evite la tensión. Además, aquí está una de mis publicaciones sobre un tema similar:

Aquí hay algunas formas probadas y probadas
1. Control de la respiración: solo concéntrese en su aliento mientras tiene relaciones sexuales. Manténgalo profundo y estable. Al principio será un poco incómodo, pero no requiere mucho esfuerzo y tiempo acostumbrarse. Si quieres ir y quieres retrasarlo, simplemente deja de respirar. Detener la respiración también se puede utilizar para hacer que el empuje final sea más vigoroso y prolongado.
Pranayam es una excelente manera de practicar el control de la respiración.
2. Estirar especialmente el área de la columna vertebral y la ingle antes de que el sexo haga que nuestro cuerpo y mente estén relajados, da mejor sensación y creo que es una manera definitiva de durar más.
3. Conoce tu cuerpo y lee las señales. Encuentro que hay ciertas formas / ángulos en los que puedo mantener mi postura, el cuello, los dedos, la boca, la mirada de los ojos, etc., lo que me ayuda a controlar mi sensación, justo al borde y sin tropezar. Intenta leer tales señales de tu cuerpo y tu mente.
4. El placer femenino se completa a menudo e innecesariamente. Encuentran más placer en el movimiento de balanceo que en el movimiento de adentro hacia afuera. Y es una situación de ganar-ganar para los dos, ya que la sensación para los hombres en esto es lo suficientemente buena y no tan extrema como en el perrito. Inténtalo más a menudo y observa la magia.
5. Mentalidad: el órgano sexual más importante no se encuentra entre los muslos sino entre los oídos. Todo dicho y hecho, somos capaces de mantener la eyaculación solo mientras podamos controlar nuestra mente para hacerlo. Así que ten mucha voluntad y encontrarás un camino.

PD: No soy partidario de “distraer tu mente al método de pensamiento no sexual”. Si no estamos pensando en eso, no lo estamos disfrutando. Y qué es el sexo sin estar “ahí mismo mental y físicamente”. Así que saborealo completamente, ya sea por 30 segundos o 30 minutos.

Le debo todo mi reciente crecimiento personal a los 14 años de dolor y vergüenza de mi problema de eyaculación precoz crónica. Puedo decir eso ahora , porque luché más duro de lo que peleé por algo en mi vida para vencerlo. Antes de eso, permití que mi problema de eyaculación precoz me rompiera por completo, a los más cercanos a mí y a mi matrimonio.

Tomar posesión de la eyaculación precoz es el final del doloroso viaje. Solo las cosas buenas pueden seguir. Solo tienes que estar listo para comprometerte a superarlo por tu cuenta.

Esconderse detrás de las curas de eyaculación precoz de solución rápida

Pasé 14 años sufriendo eyaculación precoz. Ni una sola vez durante ese tiempo me hice cargo del problema. Claro que lo intenté:

· Considerando que era una disposición genética. Quizás no fue mi culpa, ¿heredé este problema?

· Creer que un día crecería fuera de él

· Culpar a mi pareja por no ir lo suficientemente lento durante el sexo

· Culpar a mi pareja por no tener suficiente sexo para superar el PE

· Perder el tiempo experimentando sin entusiasmo con soluciones rápidas que había investigado en línea.

Si bien estas actividades me distrajeron y me dieron cierta percepción de control en más de una década de desesperación, todas buscaron eliminar la culpa y la responsabilidad de mí.

Así que seguí metiéndome en una lista de experiencias fallidas de solución rápida, como:

· Spray nasal (esta es otra publicación de blog)

· Método de detención y arranque durante el sexo

· Bañar mi pene en agua caliente / fría antes del sexo

· Tratando de masturbarse por más tiempo

· Ver mucho porno para aumentar mi umbral de excitación

· Eyaculación antes del sexo

· Tratando de obtener una erección y reanudar el sexo nuevamente después del orgasmo prematuramente

· Usar dos condones

· Ejercicios de piso de Kegal / Pélvico

Las soluciones rápidas no funcionan. Ahórrese la molestia. Simplemente te mantienen distraído y te permiten esconderte un poco más.

Solo USTED tiene la respuesta. El poder de tener un control completo de tu orgasmo está justo entre tus oídos. Solo toma un mes de práctica diaria simple desde su propio espacio vital.

Puede encontrar más información sobre mi viaje para superar un problema de PE de 14 años aquí y aquí.

Se cree que la eyaculación precoz es la disfunción sexual masculina más común, afecta entre el 20% y el 30% de los hombres y afecta a hombres de todas las edades.

Es importante recordar que los problemas de eyaculación no son nada avergonzados o tímidos. Hablar con su pareja o un profesional de la salud sobre sus inquietudes a menudo puede ayudar a tranquilizarlo.

Existen varias técnicas de autoayuda que ayudan a controlar la eyaculación precoz. Algunos de ellos son:

Masturbarse

Masturbarse 1-2 horas antes del sexo te ayudará a durar más tiempo en la cama.

Técnica Start-Stop “

Esta es, de lejos, la técnica más simple y se puede hacer solo o con un compañero.

La técnica implica estimular el pene y detenerse justo antes de que sienta que está a punto de eyacular. Detenga la estimulación durante 30-60 segundos y comience de nuevo una vez que sienta que ha recuperado el control. Repita este proceso 4-5 veces, deteniéndose y “descansando” cada vez que sienta que está a punto de tener un orgasmo. Finalmente, permita que ocurra la eyaculación, para que pueda identificar el “punto de no retorno”.

La técnica “squeeze”

La técnica de “compresión” funciona apretando el pene en el área entre el eje y el glande (durante aproximadamente 30 segundos), justo antes de que esté a punto de eyacular. Esto detiene la eyaculación, pero puede afectar tu erección, al menos hasta que te vuelvan a estimular. Luego debe repetir este proceso 4-5 veces hasta que decida no retrasar el orgasmo.

Para ser eficaz, este método debe usarse durante varios meses y requiere una gran perseverancia del hombre y su compañero.

Foreplay más largo

Un juego previo más prolongado puede ayudar a aumentar la satisfacción de su pareja y retrasar su eyaculación. Un juego previo más prolongado puede mejorar su relación al reducir la insatisfacción, la frustración y la ansiedad relacionada con el rendimiento.

Haz el ejercicio de Kegel

Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer los músculos del piso pélvico; que se contrae durante el orgasmo Para implementar correctamente la técnica, debe saber cómo tensar los músculos pélvicos correctos.

Medicación

Los médicos generalmente sugieren inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) si las técnicas de autoayuda mencionadas anteriormente no mejoran el problema. Los ISRS se usan principalmente para el tratamiento de la depresión, pero un efecto secundario de este medicamento es retrasar la eyaculación. Es por eso que muchos pacientes deprimidos tienen problemas con su eyaculación.

Suplemento a base de hierbas m

Los suplementos de mejora masculina que están disponibles en el mercado también se pueden usar. Los médicos ahora los recetan para tratar la EP.

Aunque muchas personas están usando y obteniendo beneficios del uso de suplementos masculinos de mejora, pero es mejor consultar con su médico antes de usarlos.