Si tiene buena salud y hace ejercicio sin problemas, la respuesta generalmente es no, no tiene valor en la prueba. Su nivel de cortisol variará según la hora del día (más alta en la mañana) y el nivel de actividad anterior.
http://jcem.endojournals.org/con…
Puede preguntar cómo se usará el resultado. Si el resultado de la prueba es alto o bajo, ¿cómo influye eso en qué tipo de programa de acondicionamiento físico crean para usted? Suena como un creador de dinero para el gimnasio.
Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …
Como el Dr. Chan señaló, la respuesta es no. A menos que haya un problema de salud específico que esté siendo investigado, no lo necesita. A menudo, los gimnasios intentan promocionar productos y servicios adicionales porque lo ven como una fuente de ingresos adicional. La regla general es intentar mantener un plan por 4 semanas. Si no ves entre 1.5 a 2.0 libras de peso corporal por semana, entonces podrías considerar algunas pruebas adicionales. Ahorre su dinero para comprar alimentos saludables.