La frecuencia cardíaca está influenciada por muchas cosas. Por ejemplo, el esfuerzo físico aumenta la frecuencia cardíaca, mientras que el descanso disminuye la frecuencia cardíaca. Aquí hay una lista:
- Esfuerzo físico. Por ejemplo, correr un sprint de 100 m aumentará tu ritmo cardíaco.
- Estrés emocional. Por ejemplo, ir a una cita con alguien que realmente te gusta, tu corazón puede estar bombeando incluso antes de que lo veas.
- Adrenalina En situaciones peligrosas, sus glándulas suprarrenales producen sustancias químicas que aumentan su ritmo cardíaco, permitiendo que su cerebro y cuerpo funcionen a la máxima potencia para ayudarlo a alejarse de la situación.
- Dolor, daño físico al cuerpo. Cuando una persona es apuñalada o golpeada o lastimada de alguna manera, su ritmo cardíaco cambiará.
- Cuanto más fuerte sea tu corazón, menos tendrá que latir para sostener tu cuerpo.
