¿Es posible bloquear el dolor agudo o repentino que pueda con el dolor crónico?

En el invierno de 1991, estaba en la casa y lo vi llover afuera. Un poco más tarde vi pasar el camión de correo, así que decidí ir al buzón, sin darme cuenta de que se había formado hielo negro en el camino que daba al norte. Abajo fui de mi lado.

Me temblaba la rótula de la rodilla, como cuando tocas tu hueso divertido. Me quedé allí pensando ¿por qué me caí porque solo llovía? Cuando topas tu hueso divertido, la sensación se detiene bastante rápido. Seguí pensando que se iría e hice todo lo posible para desconectarme de la sensación. Esperé unos minutos y no desapareció, así que siendo enfermera sentí mi rótula con el temor de estar realmente herida.

Extendí la mano y un trozo de la rótula se rompió, y salió el “¡Oh, mierda!”. Me quedé allí, como por supuesto no podía levantarme, pensando ahora cómo se puede solucionar esto?!? Otro “Oh mierda.” Cirugía.

Por cierto, solía trabajar con un RN más viejo. Su familia y yo fuimos a CO esquí. Su esposo había montado en el telesilla con una mujer que se cayó al salir de él. Ella soltó un “¡Oh, mierda!” Y él preguntó: “¿Eres enfermera?” Sí.

Así que de vuelta a tu pregunta. He descubierto que el dolor agudo generalmente es más fácil de superar ya que el dolor parece resolverse más rápido. Ejemplo, un corte, chocando con algo. Pero tengo más dificultades con el dolor crónico, como dolor de espalda o dolor de cabeza. Creo que cada uno de nosotros tiene su propia manera de manejar el dolor.

Sí.

Los ejercicios de respiración y la concentración en algo que distrae en particular pueden ayudar a bloquear el dolor agudo, sin embargo, la aparición de ese dolor y cualquier cambio en el carácter de ese dolor serán muy evidentes.

Los atletas muy a menudo bloquean el dolor agudo, a veces en detrimento de ellos.

Como han dicho otras personas, es posible reducir el dolor o reducir el impacto psicológico del mismo.

No estoy seguro de que sea posible bloquear siempre el dolor crónico. Mi afección es neuropática (es decir, su origen está en mi sistema nervioso que ha “decidido” por alguna “razón” generar mensajes de dolor incluso cuando no hay daño); y bloquear ese dolor implicaría bloquear muchos otros mensajes del sistema nervioso (ya estoy tomando medicamentos complementarios para tratar de ayudar a mi cuerpo como respuesta a los efectos secundarios del medicamento contra el dolor).

Un tobillo torcido puede no doler hasta que te sientas y se hinche. En una pelea con adrenalina y atención clavada, es posible que el dolor no se perciba hasta que lo notes. He tenido un ataque de vesícula biliar y cosas así no sé nada para detener el dolor repentino. El dolor agudo es difícil. Sí, entrené a mi esposa a través de Lamaze y todo eso. Y sí, puede ayudar. También pasé horas masajeándole la espalda con una mano de obra desagradable. Hacer cosas para manejar el dolor distrae de lo que puedes hacer, como trabajar para vivir o cocinar la cena. No hay mucho que puedas hacer donde cada movimiento te vuelva a sacudir.

Desatar el dolor es su propio problema.

Bueno, cuando el dolor es crónico, no puedes bloquearlo, es algo con lo que tienes que lidiar y aprender nuevas formas de lidiar. Si ha estado experimentando estos ataques de dolor intermitentemente, es mejor tratarlo. Personalmente, utilizo el dispositivo de terapia láser HandyRx de forma regular para tratar el dolor que tengo que enfrentar constantemente. Me gusta porque no es tóxico ni invasivo, en comparación con los medicamentos y otros tratamientos.

No está claro de qué dolor estás hablando. Si se trata de un dolor autoinducido, es una práctica poco saludable. Ve a ver a un médico ahora.