¿Por qué nos enfermamos tan fácilmente cuando cambian las estaciones?

Descargo de responsabilidad: no soy un profesional de la salud.

Suponiendo que estés hablando de otoño, el clima se vuelve más fresco y las personas se quedan adentro más. Están más cerca el uno del otro y es más probable que pasen el resfriado común y otras enfermedades. La escuela comienza, y cualquiera con niños sabe que tocan todo y recogen toneladas de gérmenes.

El otoño también es temporada de gripe. Algunos virus como la gripe prefieren temperaturas frescas y aire más seco, por lo que proliferan en esa época del año. Es por eso que se supone que debes vacunarse contra la gripe en el otoño. La influenza no es solo un mal resfriado: es una infección respiratoria que puede ser extremadamente grave.

La vacuna no es perfecta Los científicos hacen todo lo posible para predecir qué virus prevalecerán más, y no siempre es exactamente lo correcto. Pero es mejor que lo consigas de todos modos, si puedes. No se puede contagiar la gripe con la vacuna contra la gripe, pero puede atraparla antes de que comience la inyección, o tomar una gripe diferente. Sin embargo, los anticuerpos que está generando a partir de la vacuna pueden ayudar a reducir la gravedad de una enfermedad posterior.

Puede reducir sus posibilidades de enfermarse tomando varias precauciones simples.

-Vístete con una vacuna contra la gripe si puedes. No todos pueden, así que es importante para que no enferme a otras personas. Los bebés menores de 6 meses y las personas cuyos sistemas inmunológicos están comprometidos son especialmente vulnerables.

– Cúbrase la boca y la nariz si estornuda o tose, y anime a los demás a hacerlo también. Los virus del resfriado y la gripe pueden diseminarse a través de gotitas en el aire. No los disemines.

– Lávese las manos con frecuencia y manténgalas alejadas de su cara. A los virus también les gusta viajar de las superficies a los ojos, la nariz y la boca, ¡así que mantenga los dedos limpios y manos libres!

-Si cuida a alguien que está enfermo, siga las reglas del lavado de manos y no toque la cara.

-Si todo lo demás falla y atrapa un error, descanse lo suficiente. Quédese en casa y no vaya a la escuela o al trabajo para evitar contagiar la enfermedad a otros. Si los síntomas se vuelven severos, obtenga atención médica.

– NO TOME ANTIBIÓTICOS PARA LA GRIPE O LOS RESFRIADOS. Hacerlo contribuye a la resistencia a los antibióticos, cuando las bacterias se acostumbran a los medicamentos y dejan de ser efectivos. Esto es peligroso para todos. Es posible que los necesite para una infección bacteriana, como estreptococos o bronquitis, pero no funcionan con virus. Consulte a su médico si no está seguro.

Para obtener más información, consulte estos enlaces de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC):

¿Es un resfriado o gripe? Influenza estacional (gripe)

Datos sobre la vacuna contra la gripe Datos clave sobre la vacuna contra la gripe estacional

Qué hacer si está enfermo / señales de advertencia de complicaciones Influenza (Flu) | Comunidad | Uso de antibióticos | CDC

Porque cada temporada tiene un nuevo virus de influenza / gripe para infectarlo

Deriva antigénica :
El virus de la gripe es un virus de ARN. Durante la reproducción, cuando copia su material genético, aparecen pequeños errores (mutaciones). Mientras que los virus de ADN han incorporado sistemas para reparar dichos errores, los virus de ARN carecen de la capacidad de reparación.

Estos cambios resultan en una nueva cepa de virus en cada temporada de gripe. Este fenómeno se denomina deriva antigénica, lo que significa que la composición genética del virus del año pasado ha cambiado. Este cambio es lento y razonablemente predecible. Esta es la razón por la que necesitamos la vacuna contra la gripe todos los años.

No lo confunda con el cambio antigénico que indica un cambio repentino y masivo en la composición genética del virus.

Hermoso artículo:
http://www.nieman.harvard.edu/Mi

Si y no. Tiene más que ver con la temperatura y la humedad. Los cilios en nuestro sistema respiratorio [1], pequeños “pelos” que recubren el interior de nuestros pulmones, son bastante sensibles al aire frío y seco (consulte el artículo de Wikipedia sobre cilios para obtener más información).

Mientras más frío y seco respiramos, más ineficiente es el movimiento de estos cilios. Esto afecta su capacidad para mover los desechos de nuestro sistema respiratorio, esto incluye bacterias y virus. Si no podemos sacar estas cosas de nuestro sistema respiratorio, es más probable que estos pequeños insectores se establezcan y nos enfermen. Es por eso que ves a las personas enfermarse más a menudo durante el otoño y el invierno.

[1] http://en.wikipedia.org/wiki/Cilium

No todos lo hacen. Depende del individuo realmente. Tu sistema inmune Sin embargo, lo que añadiré es que si crees que vas a enfermar, lo estás atrayendo hacia ti. En mi opinión, deberías volverte más activo en los meses más fríos. Esto solo combatiría las enfermedades.

A veces las personas se enferman más a menudo cuando las estaciones cambian simplemente porque sus rutinas se ven alteradas y comienzan a pasar más tiempo en el interior cerca de otras personas. Esto los pone en mayor contacto con más gérmenes. Por lo tanto, comienzan a contraer más enfermedades. También hay otras posibilidades. Entonces, si de repente se enferma con frecuencia, consulte a su médico de atención primaria.

Cuando la temporada cambia los diferentes alérgenos a los que eres alérgico comienza a volar en el aire .
Cuando te pones en contacto con ellos por inhalación o por contacto físico con tu piel, tu sistema inmunológico reacciona.

Los síntomas son:

  1. Fiebre
  2. Erupción
  3. Ojos rojos con o sin lágrimas
  4. Bloque de nariz
  5. Nariz congestionada
  6. Molestia en la garganta (irritación)
  7. Tos seca o productiva
  8. Movimientos sueltos
  9. Dolor de cabeza
  10. Dolor facial o pesadez

Depende. Los cambios en la temperatura y la humedad durante los cruces de la temporada pueden hacer que las personas se sientan enfermas. Algunos de ellos pueden ser alergias, como el polen en la primavera y el otoño, las hojas húmedas en el otoño con moho. El aire seco en interiores durante el invierno debido a los sistemas de calefacción puede molestar a algunas personas … La temporada de gripe comienza en el otoño y alcanza su punto máximo en los meses de diciembre a febrero. Y viajar puede exponer a la gente a nuevos gérmenes.

Bueno, “nos enfermamos al cambiar la temporada” es un mito en realidad, o como sea que quieras llamarlo. ¿Razón? – Es porque el clima está cambiando todas las semanas, el clima cambia cada mes más o menos, por lo que es la naturaleza y ha sido así para siempre, ¿no? 🙂

Así que veamos por qué nos enfermamos …

Por supuesto, no hay forma de que uno pueda estar completamente libre de enfermedades ya que vivimos en un mundo lleno de gérmenes y bacterias. Algunos de nosotros nos enfermamos con frecuencia, mientras que otros permanecen más sanos durante más tiempo que otros, conozco a muchos en mi círculo de amigos, que son regulares en el gimnasio y tienen una buena dieta, pero todavía se enferman con frecuencia … por lo que es importante entender por qué nos enfermamos a pesar de tener una buena dieta … la raíz del problema es “toxinas” y “deficiencia” en los alimentos .

Lo que estamos comiendo hoy en día no es comida, sino productos que se parecen a los alimentos: mire cualquier estante en el supermercado, sabría de lo que estoy hablando. Cada producto en el mercado está lleno de toxinas.

Mira este video [1] que explica la causa raíz con bastante detalle. Espero que esto ayude.

Notas a pie de página

[1] ¿Por qué nos enfermamos a pesar de tener una buena dieta?

En parte es porque nos vestimos mal.

[Primavera] Yay verano, voy a usar pantalones cortos, ¡seguro que se calentará a medida que transcurra el día!

[Otoño] ¡Oh, no esperaba que hoy hiciera tanto frío!

Una desventaja de ser de sangre caliente es que nuestros cuerpos normalmente cálidos (o más específicamente nuestro sistema inmunológico) son intolerantes a la temperatura corporal baja.

La vida humana depende del clima porque una vez que el cuerpo es habitual en cualquier época, el poder resistente puede cambiar cuando la temperatura cambia, así que nuestro cuerpo tiene algún equilibrio químico. Su trabajo es lento cuando cambia el clima, por lo que en pocos días tu cuerpo se pondrá en clima.