¿Cuántos de ustedes sienten genuinamente que viven con una enfermedad invisible y no están buscando tratamiento para ello?

Más de lo que sabes

Hay muchos datos que sugieren que muchas personas con una enfermedad mental no reciben tratamiento.

¿Cuántos?
En algunos casos, estos números constituyen la mitad (!!!) de la población con enfermedades mentales [1]

Así que sí, muchas personas tienen ciertas enfermedades y trastornos que nunca fueron tratados, o incluso diagnosticados en primer lugar.

Esto es bastante aterrador si me preguntas.

1.50% de Mentally Iill no tratado

Siento que estaría dentro de esa categoría.
No he estado buscando tratamiento para eso, porque me puse bajo control.
Realmente me relajé, medité y me analicé en un punto bastante asombrosamente preciso, que mucha gente también estuvo de acuerdo.

Descubrí qué estaba causando mi depresión, mi ansiedad y todo.
Tengo mis pensamientos bajo control, tengo mis sentimientos bajo control, y ahora lo he enfocado todo hacia algo en particular.

Recientemente, me dijeron que destruyera algo.
Y con mi comportamiento muy tranquilo, nunca pensarías que sería capaz de romperlo.
Pero mientras destruía una máquina de 300 lb, se dejó en pedazos.
Al romperlo, no me reconocerías.

Esto se debe principalmente a que canalicé mi principal emoción de ira.
Es una mezcla de rabia que había embotellado y creado, que me ayudó a concentrarme y divertirme.
En su mayor parte, fue bastante calmante.

A decir verdad, hay muchos otros escenarios en los que esto ha sucedido y he podido cambiar mis emociones si la situación así lo desea.
Habiendo dicho eso, nunca soy falso.
No pretendo ser feliz cuando no lo soy, incluso en el trabajo.
Soy solo yo, y eso es todo lo que alguna vez seré.