Gracias por el A2A !!
Siempre que haya una espinilla en su frente, verifique lo siguiente:
- ¿Estás deshidratado?
- ¿Estás sufriendo de un exceso de calor corporal?
- ¿Tienes caspa o cuero cabelludo graso?
- ¿Tienes algún problema de digestión?
- ¿Estás afectado por el estrés?
Si hay un SÍ para cualquiera de las preguntas anteriores, entonces esa es la razón detrás de los granos que aparecen en la frente.
Una vez que eres capaz de descubrir la causa, puedes controlarla fácilmente. Los siguientes son los remedios para las causas anteriores.
- Deshidratación: la deshidratación ocurre cuando su cuerpo pierde más líquido del que ha ingerido. Aumente la ingesta de agua con solo sorber agua frecuentemente durante el día. Tome yogur natural todos los días, que tiene muchos beneficios para su piel. También intente tener kanji del sur de India que puede preparar fácilmente agregando arroz hervido con el extracto de agua de arroz (agua restante que se filtra cuando hierve el arroz, no se aplica cuando se usa la olla arrocera de vapor) y agregue cuajada, sal. Toma esto con el estómago vacío. Este simplemente enfría tu cuerpo asombrosamente. Los agricultores que trabajan en el campo toman esto por la mañana para mantener su cuerpo hidratado durante todo el día. También tome frutas y verduras, plátanos y agua de coco para mantenerse hidratado.
- Poros obstruidos: la causa principal y universal del acné. Como la frente se encuentra en la T-Zone, que es conocida por su calidad de producción de aceite en exceso, los poros se obstruyen, lo que provoca acné. Los poros obstruidos se pueden tratar fácilmente con una buena rutina CTM (Limpieza, Tonificación, Hidratación), con una sesión mensual con el barco a vapor. Por favor, no se exceda en la sesión de cocción al vapor, sin importar cuán relajada o efectiva sea, ya que no es aconsejable fumar en exceso para la piel propensa al acné.
- Caspa en el cabello: la caspa en el cabello puede desencadenar acné en la frente. Trate de deshacerse de la caspa usando un buen champú anticaspa. Tu acné se desvanecerá como la magia.
- Cuero cabelludo graso : si tienes un cuero cabelludo graso, el aceite tiende a filtrarse y produce obstrucción en los poros y acné en la frente. Asegúrate de lavarte el cabello en días alternos para asegurarte de que no tenga aceite en el cuero cabelludo.
- Ciertos medicamentos: ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas, tienden a desencadenar el acné frontal en ciertas personas. Consulte / pregunte a su médico cada vez que le recete medicamentos relacionados con problemas hormonales.
- Problemas digestivos: el problema digestivo es probablemente la causa principal del acné en la frente, si no tiene los problemas mencionados anteriormente. Debe abordarse con una dieta equilibrada. Beba mucha agua e incluya verduras y frutas de hoja verde en su dieta. Evite las comidas fritas, los catadores artificiales y casi cualquier cosa que interrumpa la felicidad de su barriga. Hacer ejercicio regularmente ayuda también.
- Estrés Excesivo: El estrés es una cosa que tiene que contribuir a la mayoría de nuestras enfermedades de una manera u otra. Por lo tanto, vencerlo teniendo un estilo de vida saludable. El yoga y la meditación ayudan a reducir el estrés en gran medida.
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