Una mamá saludable significa un bebé saludable. La psicología del bebé dentro del útero comienza a tomar forma tan pronto como en el segundo trimestre y el crecimiento del cerebro es fenomenal en el tercer trimestre del embarazo. Sin olvidar, el estado mental de la madre se transfiere al bebé. Así que lea tales libros que se abstengan de causar cualquier tipo de ansiedad o pesimismo mientras o después de leerlos.
Los libros mitológicos como Ramayana y Harivansh Puran son buenos porque te pondrán en un estado mental equilibrado junto con la impartición de la bondad de los valores que exhiben los dioses respectivos. Recomiendo ‘Sita’ de Devdutt Patnaik.
También podría ir a leer libros de cuentos para niños como el Panchtantra o los de Enid blyton. Hay un libro llamado ‘The o’clock Tales’ de Enid Blyton que tiene pequeñas historias para niños y es muy divertido para los adultos leerlos también. Disfruté leyendo este libro durante mi embarazo. De alguna manera, prepara a uno para hacer y contar historias a los niños cuando empiezan a entender.
Los libros sobre Lord Ganesha también son agradables de leer durante este tiempo. De acuerdo con la ciencia de los chakras, el Señor Ganesha es el maestro del “chakra muladhar” que se encuentra en la parte inferior de la columna vertebral y se compone esencialmente de los órganos que están relacionados con la entrega del bebé. Por lo tanto, leer y recitar Ganesh Atharwashirsh proporciona fortaleza mental y se cree que fortalece estos órganos. Tiene un efecto calmante en la mente de la madre y del bebé y es muy bueno para garantizar un sueño profundo.
Los bebés en el útero responden milagrosamente a la música y tocar música meditativa como la música instrumental, om chants, himnos y música de la colección garbha sanskar es de gran ayuda.
Volviendo a los libros, leo cuentos de hadas y muchos de ellos. Como dijo Albert Einstein, ‘si quieres que tus hijos sean inteligentes, léeles cuentos de hadas. Si quieres que sean más inteligentes, léeles más cuentos de hadas ‘.
¿Cuáles son algunos de los buenos libros saludables de cualquier tipo para leer durante el embarazo?
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¿Has oído hablar de The Daily Soul Sessions For The Pregnant Mamá? Finalmente, un libro solo para la mamá: no es una guía o una guía para tener el embarazo perfecto. Es inspiración … una taza de café espiritual para la fase exacta de tu embarazo. Es una dosis diaria de alma, así que saludarás todos los días sonriendo al mundo, arrojando luz y vida hasta que todos a tu alrededor quieran saber tu secreto. ¡Las mamás esperadas LO AMAN! Las sesiones diarias del alma para la mamá embarazada: una dosis diaria de alma e inspiración para todas las mamás emocionadas, conmocionadas, emocionadas y encantadas: Kacey Coppola Morreale, Kate Coppola Leiva, Kara Coppola Schmahl: 9781519277701: Amazon.com: Libros
Si le gusta leer libros mitológicos, elija uno … Le dará energía positiva … Y si le resulta difícil de leer … puede ver mahabharat o series de Ramayan en Youtube.
Te recomendaré escuchar “Garbh Sanskar” (básicamente un CD de música, no sé si está disponible como libro o no). Esa música es increíble. Y tiene un efecto maravilloso en el crecimiento mental y físico del niño.
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