Para alguien que tiene 19 años y sufre de bruxismo, a menudo es posible evitar un mayor daño utilizando métodos naturales y restaurar los dientes de manera conservadora.
Hay algunas cosas que puede hacer de inmediato:
- El paso más importante para evitar daños adicionales es usar un protector de noche , puede obtener uno genérico en la mayoría de las farmacias o puede hacer que su dentista lo personalice. Puedes usar este protector nocturno por la noche para evitar los efectos del bruxismo. El protector de noche servirá como un amortiguador entre sus dientes.
- Manténgase alejado de refrescos y bebidas deportivas, ya que esas bebidas suavizan el esmalte y solo exacerbarán su condición y contribuirán a un mayor daño.
- Consulte al dentista lo antes posible para que puedan evaluar el estado actual de sus dientes, ya que hay muchas maneras de restaurar sus dientes de forma conservadora. El mejor enfoque es comenzar el proceso ahora antes de que sea demasiado tarde.
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