La mala postura es común a esa edad. Si toca iPad / Tablet / Phablet demasiado, el dolor extraño es obvio. Evítelos o use de forma restrictiva manteniéndolos en la mesa como leer libros. Lea libros mientras está sentado en una silla de mesa de madera rígida.
Si el dolor es desde el borde del omóplato hacia adentro, los hombros se encogen y se ejercitan con los pesos en las manos, ningún movimiento de la cabeza debería hacer el truco.
Pruebe la bolsa de agua caliente y la compresión en frío. Lo cual se sentirá bien, puedes hacer.
Si evitarlos durante 2 semanas no proporciona alivio, puede tomar 150 mg de aspirina después de las comidas principales dos veces al día durante la semana. La aspirina disponible en la India comúnmente como tabletas de 75 mg y 150 mg con marca Ecosprin.
Si evita la mala postura, el ejercicio básico, la compresión, incluida la aspirina anterior, no mejora, incluso después de 4 semanas, no alivia el dolor, visite un médico general u ortopedia al aire libre de cualquier Colegio Médico Gobernante.
