¿Cuáles son las mejores maneras de parecer más joven, tanto quirúrgicamente como no quirúrgicamente, enumerados a partir de los métodos más efectivos para abajo?

Sus genes son quizás los más determinantes, pero no hay nada que pueda hacer sobre cómo se ven sus padres.

Con eso en mente, ofrezco lo siguiente:

1. No fumes en absoluto; usa alcohol moderadamente A menudo se puede decir si una persona es un bebedor crónico por su cara hinchada hinchada y bolsas debajo de los ojos. Fácil de evitar Más difícil de curar Te hace ver viejo.
2. Evite los bronceados, las camas reales o bronceadoras. ¿Recuerdas a la anciana de la película There is Something About Mary? No seas tan amplio.
3. Cuando esté al aire libre, use protector solar
4. Moisturizar.
5. Desarrolle un sudor de esfuerzo, es bueno para su salud cardiovascular, limpia sus poros desde adentro y puede ser divertido. El sexo cuenta aquí.
6. Manténgase físicamente en forma. Una persona que se mueve con fluidez parece más joven. Simplemente caminar enérgicamente hará mucho.
7. Saque la lengua y use un dispositivo para masticar. Mucho. Seriamente. Hay muchas cosas que se pueden hacer para mantener la piel con un aspecto más joven, pero la edad se ve en la cara cuando el músculo debajo de los pómulos comienza a ceder. Es lo que causa la quijada y el pliegue labial nasal desde la nariz hasta el costado de la boca. Hay dispositivos de masticación usados ​​para pacientes de rehabilitación de apoplejía para ejercitar esos músculos. Funcionan muy bien para las personas sin parálisis facial.
Un mentón hundido también es un signo de la edad. Suponiendo que su peso no está causando una espinilla doble, puede ejercitar esta área sacando la lengua por la fuerza y ​​manteniéndola allí. Pruébalo. Puedes ver inmediatamente el músculo debajo de tu barbilla apretar. Lo hago cuando manejo en la autopista. He recibido algunas miradas muy extrañas de otros conductores, pero no tengo cuello de pavo ni papada.

8. Aplique su edad, no la edad que deseaba que tuviera. El cordero disfrazado de cordero es un viejo y viejo insulto, pero muy preciso. Esto va para chicos, también.

Todo lo anterior es más barato que la cirugía plástica.

Mi foto de Quora fue tomada en abril de 2014. Todos ustedes pueden adivinar mi edad cronológica si quieren juzgar si mis sugerencias funcionan. No se han realizado cambios quirúrgicos.

No fume y use protector solar para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Los marineros que fuman generalmente tienen una piel horrible.

Si eres una mujer posmenopáusica, no hay nada como el estrógeno para la piel. Los niveles bajos de tiroides también causarán una piel muy seca, por lo que eso es otra cosa para controlar.

Requiere esfuerzo interno y externo.

Para esfuerzos externos, la mayoría de ellos ya figuran en las respuestas aquí. Los principales son:

• no fumes, no bebas, no tomes drogas (marihuana, marihuana, etc.)
• ejercicio, yoga y / o meditación
• dormir temprano y suficientemente
• reducir el consumo de carne, alimentos procesados, azucarados y aceitosos

Para esfuerzos internos, los principales son:

• reduce el estres
• piensa positivo
• manténgase en paz con los miembros de su familia, amigos, compañeros de trabajo y también con el medio ambiente
• toma las cosas con calma, no lleves rencores o pensamientos vengativos